青裸々日記 Aorara Diary

真面目で一生懸命な人に寄り添うブログです(^^/
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『なぜ「これ」は健康にいいのか?』

2012年01月08日 23時02分00秒 | ルックス向上委員会
 こんにちは
 今日も皆様、ありがとうございます。



 長い片思いが実りました。

 いやー、ずっと気になってたんですけど、なんか忘れちゃって。
 電車の広告でも話題になった、小林弘幸さんの『なぜ「これ」は健康にいいのか?』を、
 先日、やっと手に入れられました。


 なんでもかんでも「自律神経に由来し…」で片付けられているきらいはありますが、
 それでもやっぱり、説得力はあるし、すぐに実践して効果を感じているものもあります。

 体型や健康を維持する意味で、勉強していきたいです!


 
なぜ、「これ」は健康にいいのか?
クリエーター情報なし
サンマーク出版

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