「共鳴」という心理。

大寒桜（東京都江東区）

　こんにちは。
　今日も皆さん、ありがとうございます。



　機嫌の悪い人と接していて、機嫌のよくなる人はいません。
　機嫌のよい人と接していたほうが、機嫌がよくなる可能性は高い。
　さて、その理由はなんでしょうか！？

　1.相手のオーラに影響されるから
　2.相手の中から悪魔が出てきて、乗り移ったから
　3.こちらの心を刺激するから

　…すいませんね(笑)
　答えは3番目です。
　こちらの感情を刺激するから、これだけです。


　映画で悲しい場面や、あまりにも感動的な場面になると、
　ハンカチで涙を拭う人がたくさん出てきますよね。
　これは心理学で「共鳴」と呼んでいるもので、
　簡単に説明すると、「相手の気持ちを直輸入してしまう」ことなんです。
　言い換えれば、「感情を表現したり、撒き散らす」というのは、
　「あなたもそう思いませんか！？」と言って回る働きもしてしまうことになるのです。

　どんな感情だってそうです。
　不機嫌な人は不機嫌を、
　暗い人は暗さを、
　笑顔の人は笑顔を、
　前向きな人は前向きな姿勢を、
　ひたむきな人はひたむきさを、
　意識しようがしまいが、それぞれ周りにいる人に伝染させているわけです。


　さて、これで注意したい点が2つできました。

　1つは、意識して、他人の感情をシャットダウンすること。
　相手の機嫌が悪かったりふさぎ込んでいても、
　その原因までは知る術もありませんし、
　原因を知っているつもりでも、勝手な思い込みをして取り越し苦労…なんていうことになったら、
　時間や元気を無駄にしてしまうのですから、笑うに笑えません。
　たとえば、相手の機嫌が悪い理由は「左足の小指の先にトゲが刺さっただけ」なのに、
　あれこれと案じた挙げ句、いちいち腫れ物に触るような態度でいたら、
　結果は目に見えていますよね。
　それに、共感せずとも、こちらから元気な態度を見せることで、かえって相手が元気になってくれる場合があるのです。

　…というわけで2つ目は、どうせ感情が撒き散らされるものならば、積極的によい感情を発信すること。
　痩せ我慢をしたり、あるいは自分の暗い気持ちを隠すことはありません。
　しかし、「感情を表現すること」が即座に他人に気持ちをうつしたり輸出したり、反映させてしまうということになるのだとわかれば、
　「感情の出し所」を選ぶようになります。
　影ではどんなな根暗であってもよいのです。
　そのかわり、必要以上に負の感情を出さないこと、
　これだけで、他人も自分も幸せになるのです。


　ところで、冒頭で「オーラ」とか「悪魔」とか書きましたが、
　真偽はともかく、本当はそんな捉え方でも構いません。
　要は、悪い感情はシャットダウンできると知っていれば、
　感情の表現も変わってくるのですから。


　ご機嫌でいたいものです。