皆様おはようございます。今日は東京マラソンですね！私も、５年ほど前からマラソンを始めました、まだ東京マラソンには出たことがありません。出場される方がんばってください、完走を祈ります！私はフルマラソンは４回ほど走りましたが、皆さんの中でマラソンをしていらっしゃる方は、朝食何を召し上がっていますか？私は、スタート５時間前までにカステラやバウンドケーキなどを気持ち悪くならない程度に多めに食べ、１時間前にトマトジュースを飲んでいます。ご飯ものはおなかが重くなってしまう気がして好結果が出なかったのでやめています。話を聞くと人それぞれのようです。また、大きな大会は、途中で食べ物がたくさん出るので、一般のランナーは、それほど空腹の心配はないのではないかと思います。また、マラソンを走らないという方も、よろしかったら応援に行かれてみてはいかがでしょうか？苦しくなったとき、声援をうけたりハイタッチを交わすと不思議と力が湧いてきます。今回の大会厳戒態勢となっていますが、皆さんのパワーで無事成功しますこと願いまして今日はおしまいにします。それでは皆様よい１日を。