五月といえば「五月病」ですが・・

五月といえば「五月病」ですが・・

　新緑が美しくなる五月でありますが、新人の皆様はお元気でしょうか。仕事にも慣れてこられましたか。「五月病」は大丈夫でしょうか？
　最近は「五月病」という言葉が余り聞かれなくなりましたが、この言葉、元来は大学入学後の学生が、五月の連休明けくらいからウツ気分にみまわれて、無気力な状態になることからついた言葉です。最近は、学生の五月病は減っているようですが、新社会人に増えているとか。新社会人は、新人研修などがある為、六月頃に出やすく「新五月病」とか「六月病」などと呼ばれることがあります。この五月病、六月病は正式な病名ではありません。精神科では「適応障害」という診断名がつくかもしれません。
　新しい生活や仕事に熱中している間はいいのですが、それが一段落した五月や六月に、溜まった心身の疲れが出てきたり、新しい環境や人間関係になじめなかったりすることで、大きなストレスを溜め込み起こってくるわけです。
　ところで、この「五月病」といわれる状態は、五月や六月に限ったことでもなく、又新人だけに起こるというものではありません。現代はどんどん時代が変化し、職場環境も激変していきます。その意味では働くすべての人々が新しい環境変化に曝されている時にでやすい状態でもあります。
　症状としては様々で、精神的には、やる気が出ない、いらいらする、何となく落ち込む、何でも面倒で億劫である、興味や関心が湧かない、思考・判断力が鈍る、不安や焦りを感じる、等です。身体的には、疲れやすい、朝起きられない、食欲が湧かない、めまい、頭痛、腹痛、便秘、不眠、動悸、等が多いでしょうか。
　普通は一、二ヶ月で治るものですが、こじれると本当のうつ病に進展することもあるので、ご用心！
　性格的には、私のような「几帳面」「真面目」「完璧主義」「神経質」「内気」な人が多いかもしれません。
　予防や対応はどうしたらいいのでしょうか。もちろん、ストレスを溜めないことが大事です。その為には、スポーツ、音楽、読書など自分に合ったストレス解消法を普段からみつけておくこと。一人で悩まず、グチをこぼすことは大切です。グチのこぼし先は仲間や友人がいいですが、場合によりカウンセラーも必要かもしれません。
　「五月病」にかかった人は幸いであります。自分の生活や人生について考える良いチャンスでもあるからです。自分のライフスタイルや価値観の変化の時期が来ているのかもしれません。人は死ぬまで変化していきます。「五月病」を楽しむことができるユーモアも大事かも。「自分」と「仕事」について悩む時、どちらの方が変化させやすいか？どちらの方が都合をつけることができるのか？と考えてみることも面白いかもしれません。五月は新しい自分の発見の季節かもしれないですね。ところで、「二月病」「十二月病」ってご存知？

対ヤクルト7回戦、安藤5勝目、しかし完封できず完投できず！打線はつながり新井4打点！

　交流戦前の甲子園での3連戦である。なんとしても勝ち越して交流戦に望みたいわけですが。
　８－０とリードした阪神、先発安藤は7回まで4安打無得点に抑えていたが8回1アウト後、代打・畠山にレフトヒット、川島慶にレフト線ツーベースを許し、1アウト2塁3塁。福地は見逃し三振にとるが、田中にレフト２点タイムリーヒットを打たれて、2点返される。阪神８－２ヤクルト。ガイエルはライトフライでおさえた。これで、安藤の完封勝利はなくなったが、完投勝利してほしいところである。

　9回は城石を空振り三振にとるが、ユウイチにセンターヒット、武内にライトヒットを打たれて、1アウト1塁2塁で、なんと衣川に左中間３ランホームランを打たれて、3点差にされる。阪神８－５ヤクルト。ここで阪神は投手交代で安藤から江草に交代である。畠山にセンターヒットを打たれ、1アウト1塁。川島慶はセカンドライナーでとる。そして最後の代打・飯原は見逃し三振でとった。
　安藤の完封勝利を観たかったけどなあ。まだまだ未熟である。

　阪神打線は1回にヤクルト先発村中から、赤星のフォアボール、関本のサード犠打のあと、新井のライト線タイムリーツーベースで先制した。
3回、1アウト後、新井がフォアボール、アニキのライト線ツーベースで1アウト2塁3塁。桜井はセカンドフライで2アウト2塁3塁で鳥谷が右中間２点タイムリースリーベースでした。阪神３－０ヤクルト
4回はバルディリスの左中間ツーベース、安藤センターヒットの後、赤星がセンタータイムリーヒット。阪神４－０ヤクルト。関本がレフトヒットで新井が右中間３点タイムリースリーベースであった。阪神７－０ヤクルト。ここでヤクルト投手交代で村中から萩原になる。後続は三振にとられた。
　6回、赤星がセンターヒットで塁にでて、関本はライトヒット。新井空振り三振で1アウト1塁2塁。ここでアニキがダメダメ押しのレフト線タイムリーツーベースを放つ。阪神８－０ヤクルト

　その後、安藤が8回9回と得点されて、阪神８－５ヤクルトとなったわけである。

　阪神８－５ヤクルト

　お立ち台は4打点の新井であったが、安藤に立ってほしかったなあしかし、7回までは好投、勝ち投手にもなって万々歳ちゅうことで。

阪神優勝日本一

　

寝ようかなと思うと、BS熱中夜話「ビートルズを語る▽私がハマッたこの1曲」が！

寝ようと思うと、BS熱中夜話で「ビートルズを語る▽私がハマッたこの1曲」が放送されているではないか！これは困ったぞ～～～～。眠剤のんだのになあ。
しかし、観たいしさあああああ。
イントロ当てクイズだって？そんなわけで、僕の不眠症の夜は更けていく。明日の仕事が心配だ。まあじっくりと。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ゲストは鈴木慶一 萩原健太、司会は ビビる大木 田丸麻紀

熱中夜話◇ビートルズをこよなく愛するファン30人がスタジオに集まり"ビートルズ愛"を語り合う前編を送る。ビートルズが1970年に解散してから38年。その人気は衰えることなく、最近でも未発表音源の発掘やリミックスアルバムが発売されている。ビートルズの曲は、多くのミュージシャンに多大な影響を及ぼし、今も世界中で演奏されている。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・