Sport Max Running Club

気軽にランニングを楽しみ、ランニングを通じてのコミュニケーションを目的としたクラブです。

今週の練習メニュー

2015-05-17 21:34:48 | 合同練習会のご案内
５月19日火曜日
40分ビルドアップ走
300m ×５

５月21日木曜日
レペテイション
2000m+2000m+1000m
(リカバリー15分)

５月25日日曜日
多度山トレイルラン
天然プール駐車場 朝８時30分集合

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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (羽根田)
2015-05-22 20:12:56
5月25日(日)、都合により欠席させていただきます
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Unknown (中村卓)
2015-05-23 19:05:56
多度山に1度行ってみたかったので、参加させて下さい。
場所をきちんと把握してないので、たどり着くかないかもしれませんが(^^;;
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雨天の場合中止です。 (事務局)
2015-05-23 21:08:10
　中村くん…朝８時に陽だまり運動公園駐車場に来れるなら一緒に行きましょう。　　
　雨天なら中止です。微妙なら連絡下さい。
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Unknown (中村卓)
2015-05-23 22:10:41
8時に競技場行きますのでよろしくお願いします。
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