クラブと右肩との距離を維持 をトライ！

店長「お家で素振りでも良いですし
　アイアンやウエッジでの練習でも良いですが
　一度　トライして頂きたいのは…ですね、

　距離とか、当たりとかをある程度無視して頂き、
　【右打ちの場合】トップでの
 　右肩とクラブ/シャフトまでの距離
　この距離感、距離を維持したまま(の意識で)

　ボールに当てて貰いたいんですね。」

質問「はい。届きそうにないですけど😶」

店長「ですねー。
　速度も超低速。。。加速も一切不要ですけど
　重力とか、自然な遠心力で
　離れてしまう分は　仕方ないと思うんですけど
　自分の意識の中では
　シャフトと右肩の距離感は　トップのまま　で✋

この状況であれば
シャフト(クラブ)とカラダは
縦に平行な関係ですけど
　その関係のまま…　って感じで。

フォローとかは考えないで良いと思います。
　当てられれば　それで良い😊です。」

質問「あれ❓　意外に当てられるんですね。」

店長「😊　ですね。

　これで体験して頂きたいのは
　おそらく…ですけれど、今までとは
➀回転の仕方　がかなり違うと思うんですね。」

質問「全く異なりますね😶」

店長「当たり前ですけれど
　右肩とクラブの距離を維持する、ので
　その分、立体的に
　右肩がボールと近くない　と届きません。

　それは　👉からだを左に向ける　と共に
　肩廻りは　かなり縦に動かさない　と
　肩を横に廻したのでは　届きません。」

質問「ですね～😶　　今まではもっと
　肩を横に、地面に平行に廻してる感じで、
　こちらは　イメージ垂直に動かしている
　右肩をその場で下げている感じで　
　『廻している感じ』とは程遠いです。

　人によるとは思いますけど　感覚的には
　廻るよりも　　モグル…みたいな感じがします。」

店長「今までに比べると　そうかも知れません。」

からだの回転自体では打っていない…かも

質問「からだの廻し方、
　特に肩の周り方が全く違った感じになりますね。」

店長「でしょうね🙄

　肩廻りの廻し方って　全員にとって
　イコールって訳じゃ無いですけど
　腕の使い方につながって来易いんですね。

　一般的に言われる『腕の降ろし方』または『下げ方』
　って　結局は肩廻りの廻し方　を指している、
　と言っても良いと思います。 

　【右打ちの場合】
　始めから　右腕の伸ばし　　左右の腕の長さの入れ替え
　を『打撃』、ソレでクラブターンをする、
　で　上手く行っていて問題ない人は読む必要ないですけど
　それで悩みがあるんだとすれば
　ソレによって行われる　肩の回転は替えた方が良いかも…ですね。」

質問「はい。」

店長「腕の長さの入れ替え、後ろ腕～右腕の伸ばし　で
　クラブターンをすると　当たり前ですけど
　クラブって重さの付いた長物　なので
　始めの　足腰の回転に対して　遠心力が生まれます。

　意図的に右腕を伸ばすも大きいですけど
　必ず　早い段階で　大きな弧になります。
　🙄そう…なるように振ってますからね。

　そうなると　グリップも体から離れますので
　腕もクラブも長いですから　ソレを通す空間が必要で
　当然、伸び上がりも必要になりますし、
　右向きで言う　左向きのからだの向きも抑制しないと
　届かなくなる　という相反する動作の調整が必要です。」

質問「難易度が高いですよね⁈」

店長「ゼロからショットを覚える人にはそうでしょうね。

　✋全員にアンケートを取った訳では無いので
　私個人の肌感…ではあるのですが
　その腕の長さの入れ替えを『肩の回転』と思っている人も
　少なくないんじゃないか…と

　シンプルに　肩の回転で　「クラブを持った腕」を
　重さとして引きずったら
　もっと　重さの作用で『縦気味の回転』　に
　なる筈なんです。

　✋肩の横回転って
　肩を廻して　腕を移動させる　ではなく
　端から　腕の長さを入れ替える
　右打ちの人で言うと
　ダウンスイングは　イコール
　　右腕をインパクトまでに長くする
　意識で無いと　実現できないのでは❓
　と感じています。

　また、インパクトまでに
　右腕の長さを元に戻す～伸ばす　には
　回転ソノモノ　この場合は足腰によるモノ　ですけれど
　コレを　途中で止める
　左は向かない　で無いと実行できませんから
　言葉としてややこしいですけど
　回転のチカラは使ってはいるけれど
　勢い付けと言うか、反動みたいな感じで使っていて
　回転すること自体では打っていないんですね。

　動画を見ても　ダウンスイング前半は
　足腰でからだの向きを変えていますが、
　丁度　〇〇〇が〇〇に変わったトコロ辺りで
　回転自体(左向き)を辞めて
　その勢いで　腕とクラブを振っている　のが
　見て取れるんじゃないか　と思います。」

質問「！　！　！　！　！」

店長「今の段階ではまだからだが動かせていますが、
　アクティブな『ぶっつけ打ち』をしているとも言えます。

　肩の回転を変える　と言いましたけど
　その肩の回転の意識(腕の長さの入れ替え)であれば
　変える　ではなく　その回転で在れば
　全くしない方が改善になる気がします。

　故に　自分の回転の原点はなんなのか
　どんな　回転をしているのか
　振り返る必要があると思いますね。」

ボールを打ちだす方向・角度を考えてみる

店長「インパクトタイミングが遅い　と言えば良いのか
　からだの向きが足りない　と言えば良いのか
　運動速度を速くしろ　と言うことでは無く
　ボールを打ちだす方向の間違い　と言えば良いのか、
　概ね…ですけど　90°　余計な動きが入ってしまう、　
　から　ですね。」

質問「え⁈😶　え⁈😶」

店長「過去の記事でも書きましたから
　焼き直しになってしまいますが、 
　右打ちで話しますけれど
　アドレス時にはカラダは３時を向いているとします。

 

　トップでは　だいたい　６時…

　ボールって　１２時の方向
　アドレス時を基準に　自分の身体と平行な方向に
　打ちたくなるじゃないですか❓」

質問「はい。」

店長「向きが変わる　からだを回転させる　って
　当たり前ですけれど　自分でやってますが、
　やっているんですけど
　ターンテーブルに乗っているようなモノなので
　向きの感覚が掴み取り難いんですね。

　ダウンスイング、切り返しで
　右ひざの向きを変える
　素振りでも良いですから　ソレをやってみると
　トップオブスイングの向きと
　150°や180°　向きが変わってしまう。
　180°も向きを変えようとしてやった訳でもないのに
　いつのまにか…

　そう言うものなので
　も一回戻りますけれど
　アドレスで3時を向いている
　トップではアバウト　6時を向いていて
　そこから　打撃の本番に入っていくんですが
　自分の感覚として
　ボールを打ちだす方向は　12時では無くて
　3時の方向に打ち出すような感じ　になります。」

質問「😶　😶　😶　😶　😶」

店長「全部のモノが動いていくので
　結果・・・　としては　12時の方向に
　ボールは飛ぶんですけど
　感覚としては　ソレよりも90°　角度の少ない
　3時の方向に打ち出すイメージで大丈夫です。

　👉トップの位置から　意識として
　12時の方向に打とうとすると
　当然　90°　角度が多い、
　多く動かさなくてはならなくなる。

　それが　ダウンスイングの『外から入ってくる』
　スイングの弧が大きくなり過ぎる
　アーリーリリースにつながって来てしまいます。

　トップの位置での3時。

　お腹の向き方向にボールを打ちだすイメージトレーニング
　コレ　かなり大切だと思いますよ。

　ボールに対し　自分側から入れる
　ボールを　自分から遠い方に　手でやる訳じゃないですけど
　外に押し出す
　そんな感覚が掴めると変わると思います。」

美味しいインパクトタイミングを『逸しています』

店長「ご自分で映像を見ても分かると思いますが、
　ダウンスイングからインパクト…インパクト以降まで

➀からだの向きを変えている時間　と
➁からだの向きが変わらなくなって　腕を振る、クラブを振る

　二つの時間に分かれていると思うんですが…。」

質問「はい。分かります。」

店長「始めのからだの向きを変える速度　で
　それを　途中で止め、
　腕とクラブを放り出しています。

　コレって　結局、前半のからだの向きを変えている速度が
　打撃の速度の源　で、
　途中で止め　腕とクラブをリリースする方には
　微妙な減速が入るんですね。

　一見すると　加速したように見えますが、
　それは　必要以上にヘッドが大きく、たくさん動かした…から
　そう見えるだけ😌　なんですね。」

質問「ああああああ」

店長「映像(0:25秒以降)を見て頂くと

➀前半の　からだの回転の部分には　〇〇〇
➁後半の　からだの動きを止め
　　腕とクラブをリリースする部分には　〇〇

　と印を打っていますが、

　👉本来の、あるべきインパクト時期は
　　　　　　　〇〇〇の最後の箇所

　〇〇　になってから　では　『遅い』　んです、とても。」

質問「😧　😧　😧
　速く振れ　ッテコトですか❓」

店長「✋いえいえ
　例え　運動の速度があがっても
　この関係は変わらず
　それが　速い速度で行われるだけ　ですから　意味はありません。

　問題なのは　からだの向きに対して
　腕も含めた　クラブの通り道が『長すぎる』『大きすぎる』コトで
　ソレが故に　からだの向きと合わない　ですし、
　別口の問題になりますけれど
　このルートで入って来て　からだの回転を止めなければ
　どどどスライス　まっしぐら　です。

　一番美味しいインパクトを『逸している』とも言えます。
　ソレを得られれば　飛距離アップも可能ですね😊。」

自分の本当の球筋は？ …知りたくない内容かも…

店長「悩みが無ければ　知る必要もないですけれど…
　どちらが良い悪いの問題ではないのですが、
　お客様のベースの球筋は　『スライス』です。」

質問「フック・ドローじゃなくて❓」

店長「スライスが悪い　って意味では無いですよ。
　こちらをご覧ください。」

　二人を比べると　かなり明らかに
　自分のヘッド軌道の方が　外から…
　分かり易く言えば　大きな弧で入ってきているか
　分かりますよね❓」

質問「確かに😌　相当違いますね。」

店長「正規の意味の　『外から入ってきている』
　必要以上に大きな弧で入ってきている状態です。

　それを　からだの回転を止め
　その勢いを使って　ヘッドターンさせて
　ボールをスライスさせないように。。。
　悪く言えば　意図的な引っかけを打っている状態で
　それをより　強く叩こうとすると
　引っかけが強くなる。。。

　また　必要以上に大きな弧で入ってくる、
　言い方を変えれば　長い腕、長いクラブ、
　長く『なる』クラブで打っているので
　からだを伸び上がらせて　ソレを通す、ソレを行う、

　空間を造っていますが、

　ソレって　瞬間芸ですので、調整が難しい、
　反射神経頼りの部分がありますから
　若い時のように高速ではし難い、
　上手くできるスピードに抑制する必要があります。」

質問「・・・・・・・・😵」

店長「腕周りのパワーも必要ですし、
　支点部になる　左手、左手首、左肘の柔軟性や筋力
　その部位の衰えは早めです。

　このタイプのスイングですと
　意外に　つま先下がりに強く、
　逆に　つま先上りを苦手にしたり。。。します。」

質問「正にその通り。。。。😌　治りますか❓」

店長「治る、治らない　で言えば　治りますが、
　かなり　大変だとは思います。
　体力は必要ないです。
　技術ももう十分持っている、
　メンタル部分で相当の修行感あると思います。」

想定以上にグリップエンドは内に入ります

多分　この　置いたクラブ以上に
　グリップエンドは　かなり早い段階で
　もっと強く　内(イン)に　入り込みます。

最近…飛ばなくなって来て( ；∀；)

質問「年齢が60を超えてから、飛距離が落ちて来て…。」

店長「😌…まあ　60を超えれば　少しずつ距離は落ちますが🙄　
　まずは打ってみましょうか❓　データ　取ってみますね。」

店長「各各のデータとしては　ごく普通　なんですけど
　何球か打った　傾向として。。。　ちょっと怪しいですが…。
　スイングも撮影してみましょうか❓」

質問「お願いします。」

質問「・・・・・・・・・😵」

店長「どう思われます❓」

質問「イメージしていたのとあまりに違い、ガッカリ😞です。」

店長「球筋　としては
　左めに出て　飛び出し角度(左右)2～4°　
　やや低めの打ち出し　打ち出し角度(上下)角度10～12°
　左回転が入った　左右の回転　400～800rpm
　回転数はごく普通　上下の回転　2300～2800rpm
　ものすごくよくある球筋なんですね。
　👉データだけを見ると　欠点…改善点は少ないです。

　ココで距離が出ないポイント　は
　自分では『やっていない』つもりであった
　ハンド(フェース)ターンによって　ボールをとらえているので
　より強く打とうとすると　より強い『ターン』になります。
　より左に出たり、より低くなってしまったり
　強いフックになってしまい、
　飛ばそうとすればするほど
　キャリーの出にくい　左に進む
　実距離の出る球に出来ないコト　です。

　コレは　アマチュアのソコソコ上手と思われる人の
　典型的な例で　非常に多いパターンですね。」

質問「😵　😵　どうすれば。。。」

店長「ご自分のスイングを見て　どう思われます❓」

質問「めっチャッ　手で振っている・・・。」

店長「ですねー。
　おそらく…なんですけれど
　世間一般で思われている　ゴルフスイング、
　目で見えるゴルフスイングを追いかけていくと
　こう言う風に落ち着く、辿り着くんだと思います。

　好き嫌いは別にして
　平均的な　アマチュアゴルファーの終着点⁈
　に近いスイングをしていて
　まあ…そこそこのスコアでゴルフも出来ますし、
　距離を望まなければ　傍目には良いスイングに見えます。
　　🙄これからスイングを覚える人にはお薦めはしませんが…。」

質問「治したい✊です。」

店長「コレって　ある種の完成形に近いので　大変っすよ。」

質問「ソレでも　治したい✊　です。」

店長「了解です。

　では　まず、スイングを見つめ直してみましょう。」

#ゴルフスイング 変化アリ？ 20250705

#ゴルフスイング　変化アリ？　20250705

からだの回転で打てるタイミングを逸してしまう

店長「切り返し、ダウンスイング以降では
　運動による加算も含め　重みがかかりますから
　右打ちの場合　前にある腕　左腕は単独では動かせない、
　ですので　左腕のリード　とは　
　からだの向きで左腕を動かせ、先導せよ　
　と言う意味合い　ですが…。」

Ｙさん「ですが…。」

店長「からだの向きを変えるけれど
　左腕をソコ、この場合はトップの位置ですね、
　ソコに残してしまったら
　向きを変える意味は薄れてしまいます。

　からだの向きは　横への動きですので
　それに従い　左腕を横に振ってしまうと
　ボールに対して　がぶってくるような
　俗に言う　アウトから入ってくるような形に
　なってしまうので

　よく言われる『脇を締める』が
　ココで登場するんだと思います。

　引かれる車の方が　カーブの内側を通るように
　腕もクラブも自分からだの巻きつけるようにする。
　腕もクラブも引きずるように動かす感じですね。

　その時、左腕にはかなりの重さが掛かります。
　その重さを支えるのはシンドイですから
①左腕を進行（移動）に沿って　下げる
　というのが良いと思います。

　ここまでは　多くの人が実行可能です。

　でも　このままだと
　フェースは空を向いている、
　ロフトも、フェースもだだ開き　の状態です。

　アウトサイドインを封じても　まだスライス。
　スライスの度合いは　コチラの方が強い位。

　で　右手で返すことを覚えるんですね。」

Ｙさん「確かに。」

店長「本来、左腕は概ねイコールカラダ　なんですが、
　からだ（左腕）、次に右腕
　という　動かす順序が刷り込まれます。

　からだの回転で　クラブを直に動かす　は
　両腕が同時に動いて、作業していないと
　行けないので
　その　からだの向きを変えて　クラブを引き摺る、
　体に巻き付けるような動きをした時、
　フェースが下向きになるようにするのが
　右手、利き手の仕事で
　同時に動いていないと　からだの進行から外れてしまいます。








　からだを廻したら　同時に
　右手も使っておかないと
　からだの回転で打てるタイミングを逸してしまいます。

　手で振っている人は
　手で打っている、クラブを振っている　というよりも
　からだで打てるタイミングを逸しているから
　それを　のちに　手で補う、行わざるを得ない　というのが
　大半のケースなんだと思います。

　まあ　トーナメントで言う
　『からだが止まりましたね～』がそれに該当します。

　総じて…ですが、
　手で振っては、手で打ってはいけないから
　利き手である　右手を使うのを差し控えるから
　結局、手打ちになる　というパラドックスです。

　右手はからだの向きの変化に沿って
　同時に
👉フェースを下向きにしておくコト　に使っておかないと　結局は
　右手『だけ』で打つコトになっちゃいます。」

からだの向きの移り変わりとヘッドの関係

牽引ロープ : ◆絶滅危惧種のゴルフクラブ創ります (livedoor.blog)

 

店長「ものすごく昔に記事にした気がするのですが、
　自分のからだ　と　ヘッドの関係は
　牽引する車にとても似ています。」

Ｙさん「牽引する車❓」

店長「現代では　そういう事態はとても少ないと思うんですけれど、
　まあ　脱線しますが、
　余計な知識として知っておくと良いかも…です。

　牽引する場合ですね、
　出来れば　牽引用の伸び縮みするロープがベターです。
　無ければ　かなり強いロープやワイヤーになりますけど…
　伸び縮みするロープの方が
　引く人、引かれる人　双方に衝撃が少ないですね。

　走行中は勿論ですけれど
　停止時、ロープはある程度　張った状態になるよう、
　基本、アクセルは引く人が踏みます（勿論、壊れているでしょうから）が、
　ブレーキは引く方では無く、引かれる人のみが使います。
　ブレーキが作動するならば…ですけれど。
　そう言う意味では　前の車が大き過ぎると　前方の視認性が悪くて怖いです。
　
　引かれる後ろの車がブレーキを使って
　常時、ロープを張った状態を維持していないと
　ロープが切れる可能性が高くなります。
　後方のクルマに対する　ブレーキの点灯もありますしね。

　✋ゴルフで考えると　ヘッドの動きは
　自分のからだに対する　ブレーキにしかなり得ない　のです。

　また　引く方のクルマは大回り気味にして、
　引かれる方のクルマは　許せる限り、
　カーブの内側を小回りするようにする必要があります。
　引かれる車が　大回りしてしまうと…
　😵ゴルフスイングでありがち　なんですけれど…
　前の車がそれによって　外に引っ張られるので
　かなり　操作性が悪くなり、
　【大回り】の度合いにもよるんですけれど
　ブレーキをかけているのと同じように
　引いている前の車が　前に進めなくなり、
　最悪の場合、横転ナンテコトになりかねません。

　引く方・引かれる方の息が合っていると
　牽引していることが　周りに分らず、
　間に入ってこようとする車も出てきたり…、
　たまには　牽引らしく　尺取り虫しても良いかも…。

　引かれている車　は　自走出来ない、
　自分で進めないのですから
　それは　ゴルフにおける　ヘッドと同じです。
　出力である　自分のからだの向きを邪魔しない、
　無駄に負荷をかけない為にも
　出力分しか動かさない、
　カーブは出来るだけ小回りする、
　ゴルフスイングにとても似ていると思います。」