精子検査で「大丈夫」だったら、男の役目は終わり？！③

こんにちは！
米沢駅前 漢方・林鍼灸院の林宗太郎です！ 

今回のエントリーも以前の続きになります。
ぜひ前回をお読みいただいてからごらんくださいませ。
　↓

　その①

　その②

前回までのエントリーで

１.精子数　

２.運動率

３.奇形率

この３点が良くても安心できませんよ？という注意喚起をしました。

というのも男性側には「精子DNAの破損」の懸念があるからです。

精子の外見だけを頼りにした今までの検査で「精子はOKだから」という

検査結果で安心してしまい、お手当が遅れてしまう事があるからです。

大切な周期と妊活資金を無駄にしてしまっては大変です。

なぜココまで精子DNAの事を言うかといいますと・・・

★衝撃の事実★

女性の妊娠初期１３週くらいまでに起こる「染色体異常」による流産の原因。実は50％以上が「精子DNAの損傷」が原因だからです😅

この精子DNAの損傷率を「精子DNA断片化指数」、略してDFIといいます。

DFIが22％を超えると自然妊娠しにくくなり、30％を超えると正常な妊娠

自体が難しくなるとわかってきています。

そして現代日本の男性のDFI指数悪化していると言われています。

ではどうすればDFIを改善できるのか？？そこが知りたいですよね！

★DFI指数をガラッと改善する方法

Ⅰ.座っている時間を減らす

1日のなかで5時間以上座っている時間があると、座ってない人に比べて

30％も精子の数が減少します。そして座っていると血流が悪化するので、

精巣に活性酸素が溜まってしまい、精子DNAの破損に繋がります。

職場でも家でも「とりあえず立って動いて」みましょう！

Ⅱ.食事内容を気をつける

精子を傷つける活性酸素を「消す」事ができる栄養素を摂ることが大事。

ミネラル分・カロテン類・ビタミン類の豊富な食材を毎日食べましょう。

肉や揚げ物、スナック菓子に含まれる飽和脂肪酸は活性酸素を増やすので

減らすのがベターです。

カット野菜、カップサラダ、野菜ジュースは活性酸素を消す能力がほぼ無

いので、野菜はまな板で自分で切った物を使いましょう。

Ⅲ.禁煙する

タバコと名前の付くものはやめましょう！

・紙巻たばこ（普通のタバコ・シガレット）

・加熱式＆電子たばこ（アイコス・プルームテック・グローなど）

・フレーバー蒸気を吸う電子タバコ

・葉巻、噛みタバコ、嗅ぎたばこ

精子DNAを守るのを優先するならこれらはスパッとやめましょう。

不妊治療で通院のたびに受ける奥様の肉体的・精神的ダメージを考えれば

タバコくらい精神力で止めましょう👍

この3点は本当にオススメ（というか必須？！）の改善方法です。

いよいよ次回は最終回・・・「漢方医学で精子DNAをケアする」です

皆様のお役に立てる漢方・自然療法をお伝えします。
まずはご相談の時間予約をしてくださいね！

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自然療法／自律神経失調症・不安感パニック・更年期
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精子検査で「大丈夫」だったら、男の役目は終わり？！②

こんにちは！
米沢駅前 漢方・林鍼灸院の林宗太郎です！ 

今回のエントリーは続きになります。

ぜひ前回をお読みいただいてからごらんくださいませ。

　↓

その①

　

旦那様から「俺の役割は終わった？」宣言をされたT様。

でも、子宝を授かるには実は「男性の役目が重要」というエビデンスを

お伝えして「改心」していただく作戦を考えました(^o^)丿

ちょっと難解かもしれませんが、T様と同じ用に妊活に対して旦那様が

無関心？投げやり？？俺関係無い？？？という様な感じの方の理解を

深める武器になりますのでご一読くださいね。

★精子力の「新たな」指標　＜精子DNA検査＞

一般的不妊クリニックの精子精液検査では

・精子濃度

・直進運動率（運動率）

・奇形率

の3点を調べてこれをクリアしていると「旦那様の方は大丈夫ですね！」

という一定のお墨付きをいただけます。

この検査は精子の状態を「外見だけで」判断しています。

でも外見が良くても「中身が壊れていたら」どうでしょう？？

この場合の中身とは「精子DNA」の事です。

卵子が胚盤胞～胎児～赤ちゃんに成長するには、卵子のDNAと精子のDANが

合わさって初めて成長できます。大事なのは外見ではなく、むしろ中身の

DNAが破損していないかどうかなのです。

このDNAが破損していないかを知らべるの検査が精子DNA検査です。

精子はDNAに破損があっても、正常な精子と比べて運動率に

大きな違いが出ないとされています。

★もしDNAに破損がある精子が卵子に受精すると・・・

・受精率低下

・着床不全

・流産率の上昇

の原因になると言われています。

NHK精子力クライシスより引用

通常の精子検査ではわからないことなので、奥様の体調に特に問題がなく

着床不全や流産を繰り返している方は、精子DNA検査も考えてみてはいかが

でしょう。

これらDNAの損傷を統計にいれて行くと、不妊症の女性原因と男性原因は

ほぼ50対50になるといわれています😌

ですから、T様の旦那様のように「俺は後関係ない♪」という考え方は改める

必要があると言うことなのです。

では、DNAの損傷した精子さん達をケアするにはどうするのか？

その方法は次回③でお伝えしますね！




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精子検査で「大丈夫」だったら、男の役目は終わり？！①

こんにちは！
米沢駅前 漢方・林鍼灸院の林宗太郎です！

昨日は地区の子供達と芋煮会をしてきました😃

雨の予報でしたが、台風が急に進路反転してくれたので思いがけず外で遊ぶ

ことができて小学生の子どもたちは楽しそうに走り回っていました♪

準備に奔走してくださった皆様ありがとうございました。

暑くも寒くもない絶妙な天気♪

味噌風味？豚肉？なにそれ。牛肉醤油味こそ至高（笑）

さて、以前のご相談でこんな事がありました。

完全にプライバシーに配慮しつつお伝えしますね。

子宝相談のクライアントT様。

タイミングと人工で頑張ってこられましたが、ご年齢を考えて治療を

体外受精にステップアップなさった所で当店にご相談に来られました。

色々お話を伺っていると旦那様からこんなことを言われたとか。

旦那様

今回の治療から体外受精だよね。体外だと卵子に精子を振りかけるんでしょ？

俺の精子は検査しても毎回「大丈夫です」と言われるから、これで上手く行か

なかったらもう俺のせいではなく100％お前（T様）の問題だよね？

無関心の方・言われるがままの男性が多い中、ある程度体外受精の仕組みを

理解なさっているのは「偉い！」と思いますが、なかなかの物言いです😅

たしかに体外になると・・・

①精子が子宮口を逆上りしなくて良く、

②卵管を一緒運命泳ぐ必要がなくなりるので、

③精子の運動率や全体の数は参考程度でOK

になるなので、精子濃度・直進運動率と言う一般的な精子検査の数値・指標は

さほど気にしなくて良いとは言えます。

　　　ですが！

赤ちゃんはお二人で授かるものです。

「俺（精子）は大丈夫だから、アトはお前のターンね」という姿勢では断じていけません。

思っていても口に出してならぬ言葉です。

こういう事を言うプレパパさんはお子さんが生まれた後に育児に非協力的にな

るパターンか、妊娠中の配偶者にまったく関心がないパターンになりがち。

プレベビちゃんは、天からプレママ・プレパパさん達をしっかり見ています。

「どのお母さん、お父さんのところに行こうかな♪」と思っているところに、

こんな考えのプレパパさんがいたら『ココにいこう♪』と思うでしょうか？

さて、この言葉を聞いたT様はかなりがっかりしておられましたので、科学的

なエビデンスを伴った「男も無関心ではNG」という情報をお伝えして旦那様

に改心してもらう作戦を立てました。

その作戦の詳細は次回②でお伝えしますね！

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子供の目が良くなる目薬がある

こんにちは！
米沢駅前 漢方・林鍼灸院の林宗太郎です。 

子供さん、特に低年齢児の「近視」がよくなる目薬、ご存知ですか？

幼稚園から小学校中学年くらいのお子さんは、眼球内のレンズを調節する

筋肉「毛様体」が緊張して近視になる『仮性近視』という症状があります。

この仮性近視の場合、目薬で良くなる可能性があります😃

治療にはトロピカミド（ミドリンM）という目薬を寝る前に使用します。

若干酸性度の高い目薬なの少しシミますが、ジェネリックならシミません。

↑こっちがシミるやつ

↓こっちがシミないやつ　子供さんには断然オススメです😉

子供さんが何かを見るときに「近づけて見ている」なら

一度眼科さんにに行って仮性近視かどうか検査を受けてみるとよいですね！

仮性近視になる原因は「近いものを凝視する時間が長い事」です

　・スマホでYou Tubeをよく見る

　・Switchでゲームを長時間する

　・読書が好きでずっと読んでいる

これに当てはまるなら要注意です（ほとんど当てはまりますよね😓）

これらを見た後は遠くの山を見るとか、キャッチボールのような動体を

見るなどして目の筋肉を違う形で使ってあげましょう。

そしてこれもおすすめ♪

★目を守るルテインのグミ　30粒入り／￥1,749

スマホやゲーム機のブルライトの害を消してくれます。

１回に２個食べればOK！しかも普通に美味しいので、子供が嫌がらず

むしろ「もっと食べた～い！」欲しがります（笑）

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こんな事あるのね♪ 2人目不妊のご相談

こんにちは！
米沢駅前 漢方・林鍼灸院の林宗太郎です。

ちょっと前になりますが…

以前子宝の漢方相談で来られていた「プレママさん」が

3年ぶりに当店に来られた時がありました。

妊活漢方を4ヶ月くらい真面目にお使いいただいていて、

生理や基礎体温の調子も良かったのですが、5ヶ月目からご相談に

来られなくなった方でした。

そしてなんと2歳の女の子の手を引いて入って来られたのでビックリ!!

3年前の子宝漢方で無事赤ちゃんを授かっておられたのでした👶

お力になれていたのですね！良かったです。

できれば…ご一報いただきたかったですね～（笑）

ご相談は2人目をご希望でした。

よくお話をお聞きすると不正出血があるようです。

中医学的に不正出血は体に熱があると考えます。

熱は移動性が高いので血液が漏れ出てくると考えるのです。

この熱が本物の　熱＝実熱（じつねつ）　なのか

　　　　見かけの熱＝虚熱（きょねつ）　なのか　

判断が重要になってきます。

また不正出血は気虚（ききょ）状態がベースにあることが多いので、

このあたりもしっかり見ていく必要があるのです😉

このクライアントさまの場合は…

やはり『魔の2才児』の育児は　大変そうで　やりがいがあるみたいで、

気虚が顕著な状態でした。また　好き放題走り回る　元気な娘さんが

道路などで怪我しないか心配でストレス症状も少しありました。

そこで新たに気虚とストレスの漢方を飲み始めていただきました！

そしていま服用はじめて４ヶ月目。調子もかなり改善しています。

もうすぐ自然妊娠のご報告があるかも・・・？？

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