びっくりする程の低カロリー！！

こんにちは！林宗太郎です。

今日は妻がダイエットスイーツを作ってくれました😙　衝撃の美味しさでしたのでご紹介します♪

まさかの高カロリーデザート？！

ティラミス😋

コレ！！ちょっとビターで大人のお味♪



元ネタはこちらでした！

これで156kcal。すごいよね…😅

しかも、高タンパクというスグレモノ。

★書籍データ★

著者:かのまん

人生がかわる！整形級ダイエット

定価:￥1300＋税

『ティラミス以外の何物ではない』の表記通り、もはや完全にティラミスでした。

ダイエッターの「甘いもの我慢」を開放してくれる良書です！

妻に聞いたらかんたんに作れると言う事なので、自分でも作ってみたいと思います😊

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