いま感染拡大している武漢肺炎ウイルス。
↑こんな顔してたら怖いなあ
日本国内でも感染→治癒しても、また「ぶり返す」例が出ているとか？？
陰性養成の検査のやり方がNGだったと思いたいですね…。
一度罹患して、抗体を獲得してもウイルスがそれを乗り越えてくるとなると、
ものすごく「ヤバい奴」認定しなくてはいけません。。。
★体を守るバリア機能（免疫力）を高めてここ2週間を乗り切りましょう
＜免疫アップのコツ＞
・8時間以上の睡眠時間を持つ
→寝ている間に免疫細胞が作られます
寝始めの2時間は目を覚まさなくても良いように工夫しましょう
（寝始め2時間が体を治すグロースホルモンのでる時間だから）
・微量ミネラルをしっかり食べ物から摂る
→マルチビタミン剤や何か特定の栄養サプリは免疫細胞の材料になりまん。
食べ物からしっかりビタミン・ミネラルを補給しましょう
カット野菜は栄養価ゼロなので、野菜そのものを買って食べましょう。
→加工段階で何回も次亜塩素酸で洗うのでビタミンミネラルは抜けてます
同じ理由でチェーン店のサラダなども栄養価はありません。
★林鍼灸院では万が一にも患者様に感染が広がらないように留意しています。
・次亜塩素酸での施設内の消毒徹底
・施術者（私）の健康管理徹底
私は「自己防衛」にこれを使っています。
絶対に感染・感染源にならないように…！
