中華人民共和国から飛んでくる迷惑物質「PM2.5 」がかなり問題になってますね。
北京市の観測では、1日平均400マイクログラムを超えているとのこと。日本の安全基準値の11倍です。
数年前から「飛んでくる黄砂に毒性の強い化学物質が混ざってる」と言われていましたが今回はもっと深刻。
ただでさえ化学物質に汚染されているうえに、粒子が細かいから防ぐのが難しい。
基準値を超えて肺にたまると、肺ガンになる可能性が高まるとの事!
★大きさの比較
仮に「スギ花粉」をピンポン球の大きさとすると・・・
PM2.5の大きさはなんとビーズの大きさ! これは小さい!
これだけ小さいと普通のマスクで防ぐのはムリです。
でも「防塵マスク(N95)」はハンパなく息苦い!1日中装着はムリ(笑)
そこで体の中に入ってきたら即座にPM2.5を「食べて処理」してくれる白血球の強化をオススメします!
特に肺には「肺胞マクロファージ」という頼もしい防衛隊がいます。
彼らの働きを良くしておくとPM2.5はもう恐れるに足らず?!
PM2.5のセルフディフェンス方法、ご相談くださいね!
<おまけ>
タバコの煙もPM2.5です。知ってました?
大気汚染が健康に悪い~おしゃる愛煙家の方、まずは禁煙ですよ!