毎日を大切にくらすと未来がかわる!ハヤシ薬局&林鍼灸院

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PM2.5の害をセルフ・ディフェンス!

2013年02月27日 | 健康の話

 

中華人民共和国から飛んでくる迷惑物質「PM2.5 」がかなり問題になってますね。

北京市の観測では、1日平均400マイクログラムを超えているとのこと。日本の安全基準値の11倍です。

数年前から「飛んでくる黄砂に毒性の強い化学物質が混ざってる」と言われていましたが今回はもっと深刻。

 

ただでさえ化学物質に汚染されているうえに、粒子が細かいから防ぐのが難しい。

基準値を超えて肺にたまると、肺ガンになる可能性が高まるとの事!

 

 

★大きさの比較

仮に「スギ花粉」をピンポン球の大きさとすると・・・

 

 

PM2.5の大きさはなんとビーズの大きさ! これは小さい!

 

 

これだけ小さいと普通のマスクで防ぐのはムリです。

でも「防塵マスク(N95)」はハンパなく息苦い!1日中装着はムリ(笑)

 

 

そこで体の中に入ってきたら即座にPM2.5を「食べて処理」してくれる白血球の強化をオススメします!

特に肺には「肺胞マクロファージ」という頼もしい防衛隊がいます。

彼らの働きを良くしておくとPM2.5はもう恐れるに足らず?!

 

PM2.5のセルフディフェンス方法、ご相談くださいね!

 

 

<おまけ>

タバコの煙もPM2.5です。知ってました? 

大気汚染が健康に悪い~おしゃる愛煙家の方、まずは禁煙ですよ!


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