インフルエンザ予防に効果的という事で明治乳業のR-1が品薄ですね。
R-1だけがクローズアップされていますが、「ご腸内の皆様」＝「腸内細菌」を増やすと
腸管免疫が活発になって感染症に強くなる、という事なんです。
★ここで豆知識★
ご腸内の皆様にも２種類あることをしってますか？
・常在菌＝いつもお腹に住んでいるおなじみさん
・通過菌＝しばらくいると、また旅に出る一見さん
実は、ヨーグルトや乳酸菌飲料から摂る乳酸菌は「通過菌」。
だから効果を持続するには「食べ続けなければ」ならないのです。
R-1は１カップ78Kcaｌ、ヤクルトは50Kcalもあるので、毎日摂るのはちょっとイヤでしょ？
一番いいのは、通過菌じゃなくていつも住んでいるおなじみさん＝常在菌を増やすこと。
私は常在菌を増やすために毎日たべています！
常在菌を増やすだけでなく、７０種類のミネラル・栄養も摂れてとても助かってます。
食物繊維もとれるから私は便通も快調です。
店頭でインフルエンザの患者さんと何人も接しますが、
伝染らないのはバイオリンクのおかげと思っています！
※個人の感想で効果効能を標榜するものではありません
