お正月休みから一週間よく働きました。
4日間だったけど、休憩する暇もとうぜんなく、トイレに行くことすら忘れ、飲み物を飲むことも無く、ひたすら目の前の書類の山とメールの依頼を片付けてました。
ずっと気になっていた後ろの女子のおしゃべり。
まるで気にならなくなりました。
ジャストタイミングでヨガの先生のブログに、先生がレッスン中に隣のビルが工事中で騒音が酷かったと。
アーユルベーダ的に、その騒音を音楽だと認識出来るようになると、そうなるのだと先生は書いてありました。
さっそく翌日から実践したのですが、なんとすぐ効果がありました。
音楽というか、私は私のカラに入りこみ、集中しました。
いつまでもおしゃべりしている二人は、きっと回りの人もうるさいなと思っているはずです。
上司の評価も低いことでしょう。
私は私の役割を果たすため、もういっさい気にしないことにしました。
すると、たまに話しかけられても集中している私は全く耳にも入りません。
なんか修行の極地かな（笑）と思ったりしました。
今週は一時間早く出勤し、仕事に取組み、帰ると自宅で同種療法の勉強をします。
家事もありますし、自分の時間はまるでありません。
交感神経が優位のため、リラックスをする時間がないため、夜の寝付きが悪く、何度も目を覚ましまし、寝不足です。
どうしたらリラックス出来るのかなと思うのですが、今が一番忙しい時期なので、しかたないかなとあきらめています。
そんな中、夫と喧嘩をしました。
夫は定年後少し休み最近働き始めました。
それは私に言われたからだと言います。
別に生活に困っているわけではないから働く必要もないのだけど、まだ元気なのに家にいて、一日中パソコンの麻雀ゲームばかりして、昼からお酒を飲み、もちろん夜もです。
量も多いのでたまにふらふら老人のように歩きます。
社会へ出たほうが、自分のおこづかいも出来るし、気晴らしになるし、ボケないし本人のためだと思っていただけなのに、夫は私に言われたから働いていると言います。
じゃ、私が人を殺せと言ったら殺すのでしょうか？
人に言われたからではなく、自分はどう思い、どうしたいのか？ということが大切だと思います。
なので、それから面倒なので夫とは話していません。
私とは考え方がまるで違い、マイナス思考で、自分が興味の無いことはすべて否定します。
口喧嘩をしても夫は変わることもないので、もうあきらめました。
夫がボケようが病気になろうが好きにしたらいいと思います。
おしゃべりの件みたいに、気にしなくなると夫がお酒を飲もうがどうしようが、まるで気になりません。
ご飯を食べても自分のカラに入り込むと腹を立てることもなく、楽になりました。
でも夫は私が何も話さないので、気にしているようです。
明日から出かける私に「寒いから気をつけてね」とか言いますが、私は「ーーーーーー」でした（笑）
本当は人を変えるのではなく、自分が変われば人も変わると、いろんなところで共通して学びます。
でも、あえて夫のために私が変わることもないと思いました。
私は今まで、子育て、家事、地域の役員等やるべきことはすべて完璧に努めてきました。
もう年齢的にも残り少ないので、今後は自分の好きなように生きて行こうと思います。
家族の犠牲というとおこがましいけど、そんなときもあったので、一番は自分を大切にすることに徹したいと思います。
昨日は上司と面談のリハーサルをしました。
すべてだめだしされ凹みました。
そして、今日は組合と最終面談でした。
綺麗にまとめてますね、実際綺麗ですけど・・・って
ここ笑っていいのか？どうなのか？って思ったけど、笑わずに・・・
どうやら関西系の方は「もっと、泥臭く、大変だったことを話しなさい」とのご指示でした。
確かに大変なことばかりです。
実際は私が引き継ぐ前は２人で担当していた仕事を現在は私１人で担当していますから、そこからして泥臭く話せますね。
短期間で大きなプロジェクトを完成させたり、かなり一人で貢献出来ているはずです。
3連休で頭をリフレッシュさせ、来週金曜日の最終面談に向け、内容の追加をしようと思っています。
新しいことに挑戦するということは、前後色々なことを考え、自分の行動を見直すチャンスをもらえ、今回の昇格試験は大変なのですが、自分にとっては与えてくださったチャンスを生かしていこうと思います。
最近始めたこと
1人外飲み 楽しくなりました。
今まで一人でご飯は食べることもありましたが、飲むまでは出張の機会だけにしていました。
ですが、地元でも、大丈夫１人で飲んじゃってます。
なんか怖いもの無しって感じです。
だらだらと書いて少し気持ちが楽になりました。
あまり愚痴は好きじゃないのですが、たまにはそんなときもあります。
4日間だったけど、休憩する暇もとうぜんなく、トイレに行くことすら忘れ、飲み物を飲むことも無く、ひたすら目の前の書類の山とメールの依頼を片付けてました。
ずっと気になっていた後ろの女子のおしゃべり。
まるで気にならなくなりました。
ジャストタイミングでヨガの先生のブログに、先生がレッスン中に隣のビルが工事中で騒音が酷かったと。
アーユルベーダ的に、その騒音を音楽だと認識出来るようになると、そうなるのだと先生は書いてありました。
さっそく翌日から実践したのですが、なんとすぐ効果がありました。
音楽というか、私は私のカラに入りこみ、集中しました。
いつまでもおしゃべりしている二人は、きっと回りの人もうるさいなと思っているはずです。
上司の評価も低いことでしょう。
私は私の役割を果たすため、もういっさい気にしないことにしました。
すると、たまに話しかけられても集中している私は全く耳にも入りません。
なんか修行の極地かな（笑）と思ったりしました。
今週は一時間早く出勤し、仕事に取組み、帰ると自宅で同種療法の勉強をします。
家事もありますし、自分の時間はまるでありません。
交感神経が優位のため、リラックスをする時間がないため、夜の寝付きが悪く、何度も目を覚ましまし、寝不足です。
どうしたらリラックス出来るのかなと思うのですが、今が一番忙しい時期なので、しかたないかなとあきらめています。
そんな中、夫と喧嘩をしました。
夫は定年後少し休み最近働き始めました。
それは私に言われたからだと言います。
別に生活に困っているわけではないから働く必要もないのだけど、まだ元気なのに家にいて、一日中パソコンの麻雀ゲームばかりして、昼からお酒を飲み、もちろん夜もです。
量も多いのでたまにふらふら老人のように歩きます。
社会へ出たほうが、自分のおこづかいも出来るし、気晴らしになるし、ボケないし本人のためだと思っていただけなのに、夫は私に言われたから働いていると言います。
じゃ、私が人を殺せと言ったら殺すのでしょうか？
人に言われたからではなく、自分はどう思い、どうしたいのか？ということが大切だと思います。
なので、それから面倒なので夫とは話していません。
私とは考え方がまるで違い、マイナス思考で、自分が興味の無いことはすべて否定します。
口喧嘩をしても夫は変わることもないので、もうあきらめました。
夫がボケようが病気になろうが好きにしたらいいと思います。
おしゃべりの件みたいに、気にしなくなると夫がお酒を飲もうがどうしようが、まるで気になりません。
ご飯を食べても自分のカラに入り込むと腹を立てることもなく、楽になりました。
でも夫は私が何も話さないので、気にしているようです。
明日から出かける私に「寒いから気をつけてね」とか言いますが、私は「ーーーーーー」でした（笑）
本当は人を変えるのではなく、自分が変われば人も変わると、いろんなところで共通して学びます。
でも、あえて夫のために私が変わることもないと思いました。
私は今まで、子育て、家事、地域の役員等やるべきことはすべて完璧に努めてきました。
もう年齢的にも残り少ないので、今後は自分の好きなように生きて行こうと思います。
家族の犠牲というとおこがましいけど、そんなときもあったので、一番は自分を大切にすることに徹したいと思います。
昨日は上司と面談のリハーサルをしました。
すべてだめだしされ凹みました。
そして、今日は組合と最終面談でした。
綺麗にまとめてますね、実際綺麗ですけど・・・って
ここ笑っていいのか？どうなのか？って思ったけど、笑わずに・・・
どうやら関西系の方は「もっと、泥臭く、大変だったことを話しなさい」とのご指示でした。
確かに大変なことばかりです。
実際は私が引き継ぐ前は２人で担当していた仕事を現在は私１人で担当していますから、そこからして泥臭く話せますね。
短期間で大きなプロジェクトを完成させたり、かなり一人で貢献出来ているはずです。
3連休で頭をリフレッシュさせ、来週金曜日の最終面談に向け、内容の追加をしようと思っています。
新しいことに挑戦するということは、前後色々なことを考え、自分の行動を見直すチャンスをもらえ、今回の昇格試験は大変なのですが、自分にとっては与えてくださったチャンスを生かしていこうと思います。
最近始めたこと
1人外飲み 楽しくなりました。
今まで一人でご飯は食べることもありましたが、飲むまでは出張の機会だけにしていました。
ですが、地元でも、大丈夫１人で飲んじゃってます。
なんか怖いもの無しって感じです。
だらだらと書いて少し気持ちが楽になりました。
あまり愚痴は好きじゃないのですが、たまにはそんなときもあります。
