影を見ずに光を見ろ

今年の一月から始めたエニアグラム(心理学)の学び。

昨夜は動画視聴しました。

木村龍星先生は、スーパーポジティブでエネルギッシュな方。

お話を聞いてるだけで元気になれ、笑いあり、先生の人を思う心に優しさを感じる素敵な講義です。

昨日聞いた内容で、心に残ったのは、

自己否定、自己卑下にならないこと。

つい、物事がうまくいかないとき、家族の問題、他人へのひがみなどの感情がわいたとき、

私なんかダメなんだ、何やっても○○さんにはかなわない。と自分を責めてないですか？

その暗い影ばかり見ずに、私には出来ることがある。

こんなところが良い点だと思い返せば、必ず自分の良いところがある。

自分をほめ、労り、許すこと

自分の良き点、光を見ること。

物事をポジティブにとること。

生まれ持った性格はなかなか変えられないが、エニアグラムを知り、追求すると統合できる。

来年はエニアグラムのお話書いていこうと思います。

いつぞやの綺麗な夕焼け