渋川ジュニアスキークラブ

渋川Jrスキークラブは、子供たちの健全な育成に努めています。 

11/21体育館トレーニング

2006-11-21 22:10:25 | Weblog

 今日は体力測定の前半。いくつかの種目をやったけど、もっとぎりぎりまで力を出し切ろう。30mもゴール前は、少しスピードが落ちてる気がしたし、平均台の上で目を閉じて片足スクワット3回も、高学年の失敗が多かったし。片足クロチングも少しヒザを曲げてるだけの人が多く、ほとんどの人が「もっとヒザ曲げろ」って言われてました。来週はもっと頑張ろう。
 今日の写真は片足クロチング。高学年でこれじゃあダメだな。