年末合宿12月28日～30日

 

28日から３日間、年末合宿がアサマ２０００で始まりました。

雪の量はあまり多くないけど、しっかり整備されバーン状態はまずまず。

　

天気もよく太陽に当たれればそんなに寒くありません。　けど－１０℃。日陰は寒いです。

午前、午後とGS練習をしっかり行いました。午後は寒いながらもフルワンピ。

ビデオ撮影も行い今日のミーティングではコーチの解説付き。

自分の滑りを見て”クセ”を直して明日につなげます。

お世話になる高峰高原ホテルさんです。しっかりと朝あいさつしよう。

テンションがあがってわいわい元気なのはいいけど、風引かないように。

体育館トレーニング終了のお知らせ

　長らく続いた体育館トレーニングですが、今月２０日で終了となりました。

　毎回、準備運動、ストレッチ、筋トレの後、走ったり、いろいろな運動をしてきました。

　これからは自主トレーニングとして、毎日何か運動を続けて下さい。　

　

１２月１８日 丸沼練習会

待望の寒波が到来。

甲信越のスキー場にもめぐみの雪です。

ゴンドラもオープンして、ややゲレンデに余裕の出てきた丸沼高原。

まだ、ゲートポールは立てられませんが、

基本練習を午前、午後としっかり行いました。

コーチのアドバイスをしっかり理解してトレーニング出来たかな？

特に小学生部員は、「楽しく滑る」だけではなく、

「考えて滑る」事も練習です。

　　　　　　　　　　　

： 連絡事項 ：

25日（日）練習中止

渋川ジュニアとしての練習は中止になりました。

詳しくは、各理事までお問い合わせください。