涼しくなったので、体育館トレーニング再開しました。 
間が空いたせいか、参加者は少なめだったけど、涼しかったのでいっぱい走りました。
まだまだ運動すれば暑くなるけど、来るとき、帰るときは涼しいので、一枚羽織るものがあった方がいいかも。
シーズンが始まる前に体力つけて２０１１・１２シーズンも頑張ろう 
来週、９月２７日から、渋川北中での体育館トレーニングを再開します。
夜７時から９時までで、実際に始めるのは７時２０分頃からです。
夜になれば涼しいとは思うけど、運動をすれば汗をかくので、飲み物をわすれずに。
友達も誘って、みんなで楽しく体力アップしよう 
都市Ｊｒ強化部秋季陸上トレーニングを
下記、日程で行います
①期日：平成２３年１０月３０日（日曜）
②場所：渋川市伊香保体育館 / 渋川総合公園
③指導者：木川ＳＡＪデモ（埼玉） 県連、都市部コーチ
④持ち物：体育着 着替え 屋内用シューズ 屋外用シューズ
お弁当 飲み物（多めに！）
⑤スケジュール：１０月３０日（日） ９：００ 集合 ９：１５～１６：００体育館 トレーニング
⑥参加費：１人 ￥２００－
☆渋川市役所 ８：４５集合
☆参加希望の部員は １０月１０日（月）まで
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