コーディネーショントレーニングもそろそろ折り返しです。
夜の体育館も寒くなってきたので、体育館に来たらすぐに走るんじゃなく、少しは準備運動をしよう。
運動の説明もちゃんと聞いて、全然関係ないことをしないように。
言われた事がその場でできなくても、やろうとする事が大事だから、説明をよーく聞いて、頭の中でよーく考えてやろう。
それでは後半、楽しんで運動頑張ろう 
明日１１月３０日が、大会エントリー申請用紙の提出期限です。
いまだ提出のない部員は早急に提出をお願いします。
また、各自「スキー賠償保険」に必ず加入して下さい。
渋川ジュニアの団体スキー保険に加入希望の部員は、
根岸コーチ宅に連絡の上、加入手続きを行って下さい。
ご確認下さい。
今シーズン最初の雪上練習。
思ってたよりも雪があり、結構滑れました。
まだシーズン始まったばかりなので、あなり課題は出さず、周りに気をつけてケガをしないことを第一に滑りました。
来週は一日滑れるな。 
渋川ジュニアでは講習会はありませんが、
第8回ATOMICジュニアCUP 第2戦 が かたしな高原スキー場
で行われます。（小学生のみ）
あくまで個人参加ですが、下記アドレスから申込みが出来ます。
http://dgent.jp/atomic/ （１/７までが申込み期限です）
ただ、当日は中学生総体（岩鞍）があり、人数が多ければマイクロバスが出ます。
途中片品高原スキー場に立ち寄る予定でいますので、バス乗車希望の方は書き込みお願いします。
時間、その他は詳細が決まり次第後連絡します。
2011年大会の様子
だんだん寒くなってきたけど、体育館の中は熱気でいっぱいです。
みんな体育館に来たら、いきなり走ったりしないで、少しは準備運動しないとケガするよ。
トモちゃんが説明をしてるときはおしゃべりしないで、ちゃんと話を聞こう。
みんなは説明を聞きに来ているのではなくて、運動をしに来てるのだから、集まる時間、説明を聞く時間は短くして、運動の時間を長くした方が楽しいよ。
もうすぐ雪上練習も始まるから、手洗いうがいをしっかりやって、体調崩さないように。 