5/27体育館トレーニング

　今日は、来週に向けて長縄跳びの練習。
　最初のうちは、一回目で引っかかる事も多かったけど、だんだん多く跳べるようになりました。
　でも、１０回以上跳べたと思ったら、次は１，２回で引っかかったり、イマイチ不安定。
　最後は、２０回跳べたら遊び、ってしたら何回目かの挑戦で跳べたけど、２０回丁度で終わりにしちゃいました。
　調子良く跳んでたからまだまだ続いたのにもったいない。
　自分がどこまでできるのか、もっと向上心を持とう。

　最後は久しぶりにキックベース。かなり点差がついちゃったなぁ。

5/25 白根講習会

今朝は各地で被害が出るほどの大雨。
でも、あきらめのわるい、ちがった、やる気のある部員６名は白根へ。
すると晴れ男Ｓコーチののろいか、天気予報通り雨はほとんどやみました。
さすが伝説の晴れ男。

部員の他、Ｔ兄弟、Ｈ兄弟、Ｓさん、吾妻のＩさんも一緒に練習。
コース整備ほかご協力感謝いたします。
ありがとうございました。

まだまだ残雪はたっぷりあります。

写真は本日関東一混んでるゲレンデ（？）の様子。

平成20年度 都市ジュニア強化部行事予定

都市ジュニア強化部より、下記日程で陸上トレーニングの案内が来ています。

①春季陸上トレーニング　　６月２１日（土）
　　　　　　　　　　　　　富岡市北部運動公園　市民体育館
②夏季陸上トレーニング　　８月中
　　　　　　　　　　　　　未定
③秋季陸上トレーニング　　１０月４日（土）
　　　　　　　　　　　　　富岡市北部運動公園

＊期日近くになりましたら、再度、案内致します。
　

渋川市スポーツ少年団結団式、長なわとび交流大会のお知らせ

渋川市スポーツ少年団結団式、長なわとび交流大会が開催されます。
渋川ジュニアの皆さんは参加して下さい。

１、スポーツ少年団結団式
　　日時：平成20年6月7日（土）
　　　　　午前9時00分集合
　　　　　　　9時30分開会式
　　場所：市立渋川南小学校（雨天の場合、渋川市民体育館）

２、長なわとび大会
　　結団式終了後（雨天中止）
　　7人1チーム、1位～10位まで賞品授与、飛賞あり

＊結団式、長なわとび大会に参加できる人は、
　ブログコメントに入れて下さい。（5月28日まで）
＊当日の駐車場は、市役所本庁舎駐車場を利用下さい。

5/20体育館トレーニング

今日はマット運動。前回りとか後ろ回りとか。
　上手く出来ない人は、上手く出来てる人がやるのを良く見て、自分とどこが違うのか観察しよう。
　そして、こうした方がいい、って言われた事は少し大げさにやってみよう。
　
　最初の運動のとき、相変わらず身体か硬かったり、腕立て伏せや腹筋といった筋トレが言われた回数できない人が多いです。
　すぐに変化はないけど、柔軟体操や筋トレは、家でも毎日やるように。

　今日の最後は小さいボールでドッヂボール。結構難しいね。