3/25体育館トレーニング

　体力測定後半。ナイター練習も終わったみたいだし、参加者が増えるかと思ったけど、いつも通り。みんなもっと来ようよ。　
　体力測定は、もう何回もやってる人ばかりなんだから、同じ説明を何回も聞いたり、説明の途中で質問しないように。
　今回の結果は、来週のトレーニングの時に渡せると思うけど、もっと真剣にやろう。
　運動すると汗かくようになってきたから、着替え、水分補給忘れないように。

3/23 群馬ジュニア第３戦

晴天の岩鞍スキー場にて行われた第３戦
思ったより固いバーンで良いコンディションの中滑れました

以下入賞者です
低学年女子・優勝ゆき
低学年男子・２位　タイガ
高学年女子・２位　あゆ
　　　　　　　　３位　より　
　　　　　　　　４位　まみ
中学生男子・２位　いまけん

みんなおめでとう

結果がでなかった人はどこが悪かったのかきちんとスキーノートに書いておこう！

3/22丸沼講習会

　大会の合間の貴重な練習日。朝のフリーは、練習のセットに比べて大きいターンで滑ってる人が多かったよ。スーパーGみたい。フリー練習はもっと大事に滑ろう。
　ポール練習は、大会前なので難しいセットではなく、調整用の割りと簡単なセット、だったと思う。でもスタートとゴールで雪質が違ったから少し滑りづらかったかな？
　お昼の後はフリーで最終調整。準備は万端かな？
　今日もそうだったけど、晴れると暖かいし、日に焼けるから水分補給と日焼け止めを用意しておこう。

都市ジュニア

　今日は丸沼で都市ジュニアがありました。雨が心配されてましたが、スキー場は雪で一安心。
　でも滑ってて、顔に雪が当たると少し痛いくらいでした。
　スタートがギリギリになった人もいたけど、渋川は全員完走。
　入賞者は、ユキ３位、タイガ５位、マミ２位、タイチ６位、マスケン６位でした。
　まだまだ大会はあるので、今日の良かった所、悪かった所をスキーノートに書いて、もっと上位を狙って下さい。

　火曜日の夜、渋川北中での体育館トレーニングは春休み中も休まずやるので、みんな来てね。

3/18体育館トレーニング

　先週言ったとおり、今日は体力測定をしました。
　30m走は、相変わらずゴール前で失速する人が多かったです。
　平均台は、女子は良かったけど、男子はぜんぜんダメだったから、次回一学期末はしっかりやろう。　
　片足クロチングも男子はイマイチ。全体的に、もっとヒザを曲げよう。
　
　人数が少なく、時間だけで考えれば一日で終わりに出来そうだったけど、それじゃ疲れちゃうので、残りは来週のお楽しみに。　

　最後は、ちょっと変わったサッカーをやったけど、りょうたが手を使わなくなってきました。が、最後は監督気分でママの応援してました。
　写真ははなママ。もっとヒザを曲げてください。