11/28体育館トレーニング 2 2006-11-28 23:13:24 | Weblog 次は高学年の9分間走。高学年で1番周回数が少なかった人は、低学年で1番周回数が多かった人よりも少なかったぞ。もっと頑張れ。
11/28体育館トレーニング 1 2006-11-28 23:05:24 | Weblog 今日は前回の続きで体力測定。残ってるのは9分間走と、高学年のスクワット。スクワットは、同じくらいの体重の人を肩車して30回するので、低学年は危ないからやりません。ヒザにも悪いし。高学年は全員スクワット30回できてました。ヒザはしっかり曲げてたかな?。9分間走は、普段の陸トレじゃあ9分も走らないからペース配分とか大変だったかな?。体力測定の後はドッジボールをやったけど、もっとどんどんボールを投げよう。 写真は低学年の9分間走。