2/26体育館トレーニング

　今日は先週の二倍の参加者。それでもやっぱり少ないので、今週もお母さん達も一緒に運動しました。　
　持久力やバランスよりも、比較的瞬発力を使う運動を多くやったけど、短い時間なんだから、もっと思い切り速く走ろう。
　最後は、サッカー。人数が少なかったから、みんないっぱい走ったみたい。でも、罰ゲームのスクワットはもっとちゃんとやろう。

　写真は、らいむママｖｓはなママ。来週は、たけママも是非！

群馬県Ｊｒ第２戦

本日水上宝台樹スキー場にて群馬県Jr第２戦が行われる…予定でした。

昨日の午前中は暑いくらいの良い天気でしたが昼休憩のあとは一転して猛吹雪となりました。
午後は何本かフリーをして、その後宿に戻りスキーの手入れ。
夕方からは開会式に参加しました。

今朝は早起きして体操→朝食と準備万端・やる気満々だったのに、あまりの大雪のため今回は中止となってしまいました。
残念ではありますが、また来週から大会が続くので　体調管理をしっかりして総体に備えましょう。

2/19体育館トレーニング

　今日の参加者は今年２番目の多さ。
　後半始める前の休憩で身体が冷えたから、軽いジョギングとスキップをしてから、後半スタート。
　一歩ずつ大きくジャンプして片足でしっかり止まる、それを右だけ、左だけ、左右交互にやって、両足でもジャンプ。
　他にも、ヒザの高さに持ってもらったラケットを両足でジャンプしたり、ボールを使った運動をしました。

　写真はラケットを両足で飛び越える、はなママ。後半から一緒に運動しました。筋肉痛大丈夫かな？

都市親善

本日雪が降りしきる丸沼で都市親善スキー大会がおこなわれました。

ジュニアの練習はお休みし、普段みんなに教えてくださるコーチの皆さんが渋川市の栄冠を目指し　気合を入れて滑りました。

コーチの威厳を守った人、二日酔いでいつもの調子が出なかった人、練習不足が露呈してしまった人・・・
様々ではありますが
大雪の中　大変ご苦労様でした

また、10代で出場したジュニアのみんなも　よくがんばりました。
コーチ達の滑りを参考にして　今後に活かしてください！

群馬Ｊｒ第２戦及び小学生総体宿泊先 案内

宿泊先が決定致しましたので、御連絡致します。

＊群馬Jr第２戦（宝台樹）
　宿泊先：ペンション　アミューズ
　0278-75-2310
＊小学生総体（嬬恋）
　宿泊先：ペンション　ら、ルーナ
　0279-96-1155

　尚、小学生総体宿泊先は、満室の為
　直前の宿泊申込みは、出来ません。