都市ジュニア部よりお知らせ

都市Ｊｒ主催「尾瀬の散歩」を
下記、日程で行います。
参加希望の方は、２９日(月）迄
ブログ書き込みお願い致します。

日にち　　　　　１０月４日（土）
集合場所　　　　戸倉　第二駐車場
集合時間　　　　午前６時３０分
解散予定時間　　午後４時
用意する物　　　雨具、昼食、水筒
バス代　往復１，８００円

＊集合は渋川市役所となります。

9/16体育館トレーニング

　今日は久しぶりにＳＴジャンプをしました。
　体力測定のときと違って、時間を決めて自分のリズムで飛んだけど、久しぶりにやったせいか、なかなか上手くできない人もいました。
　特に中学生、１分でやったんだからオジサン達に負けてんじゃねーぞ！

　来週、２３日は祝日なので体育館トレーニングはお休みです。

9/9体育館トレーニング

　今日は根岸コーチが速く走るコツを教えてくれました。
　ヒジを９０度に曲げて腕を前後に真っ直ぐ振る、ももを高く上げる、最初の５歩は腰幅くらいで走る、身体を少し前傾にする。
　一つ一つはできても、新しい事をやると、最初にやった事が出来てない人がいたけど、わからなくなったら、最初にやった事から思い出してみよう。
　
　もうすぐ運動会。みんな頑張れ。

　写真、横になっちゃった。

スキーチューンアップ講習会開催のお知らせ

スキーチューンアップ講習会を開催致します。

＊日時：平成２０年９月２０日（土曜）
　　　：午前１０：００～
＊場所：渋川武道館
　　　　
＊講師：高野氏（スウィックス.スポーツ.ジャパン）


・今年もイイズカスポーツさんのご厚意により
　講習会を開催致します。
　是非参加して、最新のチューンアップ技術を
　身に付けて下さい。
　
　
　　　　　　　　　　　

9/2体育館トレーニング

　九月最初のトレーニング。だんだん参加者が増えてきました。良いことだ。
　そして、今日も走りました。
　中学生の体力測定の、１５００ｍ走の基準タイムが６分ちょっとじゃなかったっけなぁ、という安易な発想で、６分間走。
　体育館での体力測定で走ってるのが、９分。今回は時間が２/３なので、９分のときの２/３以上は走るように、って言ったのに、それを達成したのは大人だけ。
　中には、半分以下の人もいました。
　ま、８月は暑かったから、体育館でもあまり走ってなかったけど、ちょっと情けない記録。
　来週以降もガンガン走るぞ！
　
　今日は、ステージから飛び降りる時に、携帯電話も一緒に落とした人がいたけど、みんな気をつけるように。
　
　今月２３日は祝日の為、トレーニングはお休みです。