渋川ジュニアスキークラブ

渋川Jrスキークラブは、子供たちの健全な育成に努めています。 

11/14体育館トレーニング

2006-11-14 22:32:28 | Weblog
 今日の後半はトランポリンを使いました。最初は真っ直ぐ飛んでクロチングの姿勢で着地。次は左周りで90度、180度、270度、360度って回って、最後は左周りで目いっぱい回ってジャンプ。そして同じことを右回りでも飛んで、最後は好きな飛び方でジャンプ。90度くらいだとみんな出来てたけど、それ以上になると回れなかったり、ちゃんと着地できない人が多かったです。ジャンプが低くてまわりきれなかったり、空中で後傾になってうまく着地できなかったり、着地までは良かったのに踏ん張れないで倒れちゃったり。うまくできなかった人は、どうすれば次うまくできるか考えて飛ぼう。
 後は、片付けの時にふざけない事。特にマットは重いから挟まれたり、マットの下敷きになったら大人でもケガしちゃうし、みんなは死んじゃう事だってあるんだよ。
 そして、今日ははいねチャンがオリンピックパンのパンを持ってきてくれました。はいねチャンありがとう。みんなお礼言ったかな?
 今日の写真はジャンプしたかいと。うまくいってかな?