久しぶりにテニススクールに行きました。
足の方はもう問題ありませんが、年末は忙しいので、復活は来年からと思っていましたが、急に行きたくなって、行ってしまいました。
８月に骨折をして以来、ずっとお休みしていたので、３ヶ月ぶりです。
さて、久しぶりのテニスはどうだったかと言うと・・・
別に以前と同じ感覚なんですよね。普通に打てました。
でも逆に考えると、練習してもしなくても同じと言うことかもしれないですね。
ただ、体力は落ちていると思いますので、徐々に以前の状態に戻したいと思います。
足の方はもう問題ありませんが、年末は忙しいので、復活は来年からと思っていましたが、急に行きたくなって、行ってしまいました。
８月に骨折をして以来、ずっとお休みしていたので、３ヶ月ぶりです。
さて、久しぶりのテニスはどうだったかと言うと・・・
別に以前と同じ感覚なんですよね。普通に打てました。
でも逆に考えると、練習してもしなくても同じと言うことかもしれないですね。
ただ、体力は落ちていると思いますので、徐々に以前の状態に戻したいと思います。
一汗流した後の麦ジュースはいかがでしたか？
お疲れ様でした。
と言っても、スポーツドリンクですけど。
徐々に戻して下さい。気温が下がって
来ていますので。急がずにゆっくりと。
無理をせず、楽しみながら体を動かしたいと思います。
汗を流すと疲れていても身体中がすっきりした
感じがします
確かに運動して汗をかくとすっきりしますよね。
それにやはり楽しかったです。