夕食です
焼き魚(生サンマ)、大根おろし
刺身(小葱、玉ねぎ、カツオのタタキ)
肉じゃが(ジャガイモ、タマネギ、牛肉)
ご飯 100g
昼食です
アメリカンコーヒー、デザートの団子
野菜(トマト、ブロッコリー)
お弁当
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず(トマト、ベーコン、ほうれんそうと卵)
食パン 5枚切 1枚
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