食事ですー１４日

夕食です

 

牛乳、焼きそば（豚肉、キャベツ、ピーマン、中華そば　１/２玉）

昼食です

 

ルイボスティー、リンゴ
おかず（ブロッコリー、ソーセージ、サンチェ、トマト）
「かつや」カツカレー　１/２、ご飯　１２０ｇ、フクシン漬け

朝食です

 

 

牛乳、リンゴ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー、ゆで卵、サンチェ）

レーズンバターロールパン（２個）

 

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外出先で ⑬

最近　自宅付近の花が少なかったのですが・・・・
４ケ所　撮影できた