夕食です
残り物 ほうれん草のごま和え
ポテトサラダ、野菜、トマト、豚肉
ご飯 １００ｇ
昼食です
みそ汁（豆腐、ワカメ）、コンニャクの刺身
総菜 バラ寿司 ２/３ 残りは冷凍
朝食です
アメリカンコーヒー、カスタードバニラヨーグルト ２/３、バナナ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
フレンチトースト（ハチミツ）食パン ６枚切り
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