夕食です
残り物 総菜(午房)、キュウリの佃煮
おかず(トマト、キュウリ、キャベツ、かぼちゃサラダ、ヒレカツ)
ご飯 100g
昼食です、
スーパー銭湯の食事処で 「ミニ海鮮漬け丼」
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず(トマト、ブロッコリー、野菜、コロッケ)
食パン 5枚切り 1枚
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残り物 総菜(午房)、キュウリの佃煮
おかず(トマト、キュウリ、キャベツ、かぼちゃサラダ、ヒレカツ)
ご飯 100g
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スーパー銭湯の食事処で 「ミニ海鮮漬け丼」
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