食事です―１２日

夕食です

残り物　肉じゃが
おかず
（ブロッコリー、トマト、キャベツ、コロッケ、ピーマンとクジラ肉の生姜炒め）
ご飯　１００ｇ

　
昼食です

ローソンの　お弁当　野菜が少なかった

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、オレンジ
おかず（トマト、ブロッコリー、炒り卵、荒挽きソーセージ）
食パン　５枚切　１/２枚、テーブルロール　１個