食事ですー１１日

夕食です

肉じゃが（牛肉、ジャガイモ、人参、玉ねぎ）
おかず（キャベツ、トマト、ブロッコリー、ハンバーグ、サンマの竜田揚げ）
ハヤト瓜の奈良漬け
ご飯　１００ｇ

昼食です

残り物　かぼちゃの煮物
冷凍　カレーうどん

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ブロッコリー、ボロニアソーセージ、炒り卵）
食パン　５枚切　１/２枚、テーブルロール　１個