
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、
味噌汁(茄子、ソウメン)、大根おろし
バナナ(画像なし、週2~3回購入なので・・・・・偶に)
野菜(キャベツ、トマト、粗挽きソーセージ)
食パン 5枚切 1/2枚、レーズンバターロール 1個
昨日の 昼食です

アメリカンコーヒー
野菜(キャベツ、トマト、粗挽きソーセージ)
残りもの 大根の煮物
食パン 5枚切 1/2枚、ミニ菓子パン 1/2個
夕食です

焼きナス・かつお節
煮物残りにジャガイモを足して
モズク、焼き魚(サワラ)
ご飯 100g
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