チュニック

前身頃　柄ニットが足りないところは　
無地をこんな感じに使いました



袖口に　柄ニットをフリルで
丈は　肘より長くならないように
袖口の始末は　巻ロックに　



裾も　巻ロックが良いのかな？

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朝食ですー１２日

アメリカンコーヒー
味噌汁（豆腐、油揚げ）
野菜（トマト、ブロッコリー）
煮物（スナップエンドウ、卵）
食パン　５枚切　１枚、

昨日の　昼食です



野菜（スナップエンドウ、トマト）、フクシン漬け
残りもの　１日に必要な野菜の量が　１/３入っているレトルトカレー　ご飯１００ｇ

夕食です



煮物（大根、牛切り出し）
湯豆腐（豆腐、豚肉、白菜）
焼き魚（鯵）
ごはん　１００ｇ

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