朝食ですー１５日

アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
野菜（トマト、ブロッコリー、ハム）
食パン　５枚切　１/２枚、レーズンバターロール　１個　

昨日の　昼食です



刺身（自家製こんにゃく）、湯豆腐
弁当用塩サケ、ヌタ（分葱、アオヤギ貝）
赤飯　１００ｇ

夕食です



炒めもの（豚肉、紅菜苔（こうさいたい））
焼き魚（ブリの照り焼き、コロッケ、キャベツ）
刺身（白菜、キハダマグロ）
ご飯　１００ｇ

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４月始まりの カレンダー（２）

カレンダーの原稿　１３枚完成
３部印刷するけど　とりあえず１部印刷

ミスがないか？確認したつもりだったけど

刷り上がったものを　１枚ずつ見ると
ありました・・・・「赤色の数字８・８」





この１枚（１０月）と表紙は　マーカーで消すことにして
原稿を修正　カレンダーが　完成しました

息子方、姑方、我が家で使います