Ｔシャツ

１６２ｃｍ幅の２ｍのニット　配色に柄物を使って

袖と　後身頃ぺプラムが柄物



前身頃　１枚もので　裁断したのですが・・・・・



前中心　６ｃｍ　切って除けて



途中ですが・・・・・こんな感じに

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朝食ですー２５日

アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
味噌汁（玉ねぎ、エノキ、油揚げ）
野菜サラダ（トマト、ブロッコリー、キャベツ、こごみの天ぷら、バナナ　２/１本）
食パン　４枚切　１.枚

昨日の　夕食です　



残り物　煮しめ（筍）、こごみの天ぷら
真鯵のフライ、キャベツ、トマト
煮物（小松菜、油揚げ、揚げ半）
ご飯　１００ｇ、沢庵

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弁当ですー２５日

おかずは

揚げ物（真鯵のフライ、こごみの天ぷら）
ゆで卵、
残り物の煮物（小松菜、揚げ半、油揚げ）
かまぼこ

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