老衰日記その１７

前回老衰日記その１６を書いてから十日経った。
コロナの蔓延状況は緊急事態宣言後もその勢いを失ってはいない。
むしろその感染スピードは速まり、ドンドン身近に迫っている感じがする。
だが見に見えない相手では戦うすべはない、ひたすら人との接触を避けることに腐心している。
そんな中でも、体調管理する為のトレーニングは欠かしてはいない。
それ以上にこのいつまで続くかわからないコロナ休息を利用して、今一度己の肉体に向き合ってみようとの試みの結果。

多少の変化を認めることが出来るようになった。
体重は７５．１キロから７３．８キロとなった。
単に体重を減らすと試みではなく、必要な筋肉を増強し贅肉を落とすという、73歳の肉体には結構酷な目標を設定している。
今のところは順調であるが、肉体は正直なモノで朝のこわばりが甚だしい。
だが、やれるところまでやってみようと思う。
兎に角ケツカッチンのワタシにとってこの時間が勿体ないのである。