みなさんこんにちわ
暖かな日差し洗濯物がよく渇きました
お天道様有り難い
花なりにお越しくださるお客様にも意外と多い症状
「股関節」についてお話します
股関節周辺の痛みや違和感
内腿の神経痛など感じた時
股関節が硬いからかなっ
と思って広げようとストレッチなど
努力していませんか？
実は・・・
そうするとますます股関節が歪んで症状が悪化しやすいんです
股関節の形状は球状ですから、前後左右あらゆる方向に動きます
しかし！！ベターっと開く（開脚）一方向ばかりに強調してしまった
らひずみがでてしまうのよ
実際に連動して恥骨という骨も前方に突出してますます股関節周辺に違和感が
出てしまうんです
開いたら閉じなきゃ
いや。痛みや違和感があるときは、絶対に開いてはならぬ
です
股関節は鼠系リンパも存在していて、先ずはその炎症を抑えていくこと
が最優先です
（リンパ節の炎症は糖を控えるとおさまります
）
股関節周辺の違和感は女性に多い症状です
ストレッチは自分の身体の歪みに合わせて行うことが大切
（※新常識！身体健康学 第３１話にて詳しく写真付きで掲載しています）
ご身体の歪みを知りたい方、お気軽に花なりにお問い合わせくださいね
あなたに必要なストレッチも伝授します
今日も一日お疲れさまです