東京都狛江市 世田谷区 川崎市 整体スクール「日本徒手整体アカデミー」日本徒手整体施術院

東京・神奈川で整体師資格取得は「日本徒手整体アカデミー」。「巡心流整体術」は当校独自手技。講師の思いを綴ります。

糖は糖化する性質をもつ

2017年02月22日 | 学院長のコラム、ブログ
“糖は糖化する性質をもつ” 今回のコラムでは、糖の影響による症状のメカニズムを分かりやすく解説していきます。 糖は非常に粘着性が強く、あらゆるものと結合して機能を低下させる「糖化」という性質をもっています。 身体に必要なエネルギーとしての糖は、体内に貯えられたたんぱく質から生成される(=糖新生)ので、炭水化物(=糖)の摂取割合を多くするべきではありません。 摂取後に運動によって糖を消費できると . . . 本文を読む
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