ぎっくり腰・寝違い・膝痛もお任せください！！

みなさんこんにちわ

気持ちの良いお天気ですね～

お変わりありませんか？

今日も花なりは元気に営業中です

 

突然襲われるぎっくり腰・寝違いも花なりにお任せください

症状が突然現れるこれらも、必ず原因があります

骨格の状態そして原因と対処法をわかり易く

お伝えします

花なりの患者さんにも多い膝痛も

安心してお任せください

 

マメ知識

～日本徒手整体アカデミーで学んでいる情報をみなさまにお届けします～

 

★椎間板ヘルニアのこと

７０代・８０代・９０代の方は椎間板ヘルニアにならない

椎間板とは、骨と骨の間にある水分を豊富に含んだ軟骨のこと。

人間は２６個の骨があり（背骨）

この椎間板がクッションのような働きをして

しなやかな背骨を形成しています

年齢を重ねるごとに、椎間板の弾力がなくなります

ヘルニアはこの椎間板が飛び出し

神経が圧迫されることで、痛みが走ります

 

弾力が少なくなった椎間板は

飛び出すことはないのです

尻もちをつくなどでの、圧迫骨折は大いにありますが、

高齢者のヘルニアはないと断言できます

 

腰の痛み、お尻の痛み、脚の痺れなどは

大概、骨盤内神経に通ずる生殖器・泌尿器系・腎臓（ホルモン）

のトラブルに関連しています

 

ヘルニアだと診断された方もお気軽にご相談ください

 

 

辛味を摂る理由～★日本徒手整体アカデミーディスカッション★～

皆さま今日もお疲れさまでした！！

朝晩、肌寒くなりましたね。

この秋はインフルエンザが一番流行る時期

喉がイガイガ鼻水ズーズー、皆さん大丈夫かな。。。

 

前回の秋レシピで、辛味のものが肺を強くし

この季節にはオススメと紹介させていただきました

 

何故？辛味？？っと、思われた方いるかな。

日本徒手整体アカデミーディスカッションで討論し、

勉強したことをお伝えします

 

みなさんの周りにたばこを吸う方いますか？

思いだしてほしいのですが、辛いもの好きが多いはず

汚れた肺が辛味を欲しています

辛味は子供は嫌います。

酸っぱい・苦みも嫌います。

 

要はこれらの味覚は異物を排除する作用があります

大人の方でも苦手な方もいるかと思いますが、

嫌なものを「反射」と言って、自律神経が反射的に異物を

排除したり、解毒したり、分解したりして

身体の免疫を高め恒常性を保つんです

 

異物は代表的なものに、菌やウイルスです

秋は冷たい乾燥した風が吹き、気管支に付着する菌やウイルスを

辛味が排除に作用します。

酸味は肝臓の解毒。

そして苦みは循環器の血流促進に役立ちます。

 

アツアツの鍋に七味やゆず胡椒をかけていただくのも

湯気と辛味のダブル効果で（乾燥予防＋異物排除）

オススメです

 

身体ポカポカお鍋が美味しい時期になりました

 

　みなさん風邪を引きませんように・・・☆