☆スイミングの自主練をしました☆

　昨日、西部市民プールで自主練をしました。背泳ぎとバタフライを中心に練習しました。どちらもクロールと平泳ぎに比べると力が入って体が硬くなっているのがわかります。今日の水泳教室では、田中コーチに背泳ぎとバタフライのフォームをチャックしてもらおうと思います。キックとストロークのバランスが悪いように感じますが…。