いよいよ今日成果測定があります☆

　昨日、古川市民センターのプールで9回目の水泳教室を受講しました。前半はスカーリングとバランスを取る練習。後半は背泳ぎとバタフライのスイムを練習しました。後ろ向きでの水中ウォーキング25メートル+背泳ぎ25メートル×5本。バタフライ25メートル×10本の練習。北谷コーチから二つのアドバイスがありました。一つは、背泳ぎの腕をもっと外側に出すこと。二つ目は、バタフライのキックを水中で打っているので両足を水面から出してキックすることです。これは中村コーチからもアドバイスを受けています。今日は西部市民センターでの成果測定です。昨日はその成果測定に向けてちょうど良い練習になりました。