☆軽めの調整をしました☆

　昨日の午前中、西部市民センタープールで軽めの調整をしました。背泳ぎとクロールのドリルを練習しました。来週から始まる春の水泳教室に備えてストレッチと自主練で体調を維持して臨みたいと思います。