６．２２のお弁当

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のメニュー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・トンカツ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・焼き魚(鮭)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ウインナー＆チーズのオムレツ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・いんげんと豚肉のごま和え
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ひじきと大豆の煮物
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・わかめと青菜のご飯
　
今日は昨日よりは少しマシみたいやけど、やっぱり身体が だる重～
今朝 一から作ったのは、豚肉といんげんのごま和えとオムレツぐらい
あとは冷蔵庫にあるものや作り置きのものを焼いたり揚げたり。
作り置きしとくとこーゆー時助かるわ。明日も同じメニューだったりして
また元気になったらがんばるわ　とりあえず今日はスイミングに送ってく時間まで寝る・・・