自分の症状について、

そわそわして、落ち着かない、と先生に言ったら

抗うつ剤を元の量まで増やされた。

増やされた、というか、もとに戻された、というか。





今朝、起きると頭痛がすこしする。








出かける元気はなく、でもじっとしていられない



こういうことは病気のメモをしているノートに書けば

いいのだとおもうのだけれど

文字をかくのが、

文字を書いてらくになってたころを

よく思い出せない。