今年の目標です。

今年の目標！！その１

「また１年間生き延びる」

心臓は半分死んでいるしねえ（←心筋が壊死している）。
今日の診察で医者からは「もう今の状態から改善する事は無いだろうから、これ以上悪くならない様に気をつける」との指導入りましたあ。

今の様に「ギターが下手くそ」になったままで死にたくは無いからねえ。

生き延びるために最近やっている事、、、、


「毎日1200歩く」

となりにいた元気な爺さんに鼻で笑われたあ！！！
これ位低いハードルにしておかないと、億劫になって家に引きこもってしまうからねえ。

毎日の散歩コースは、たった1200歩だけです。
時間にして１0分強です。
一応お散歩コースの最後に47段の階段が控えています。
登り切ると心臓バクバク肺がギュギュっとなって死にかけます。
ムッチャ苦しい！！！！

毎日1200歩のお散歩していると、他にも用があって外出する事もあるので、１週間で14000歩程度は歩く事になります。
元気な爺さんならば１日で歩く歩数ですなあ。
これが今の精一杯ですし、生きて行くのに必要な最低限の体力維持はたぶん出来ると思います。




今年の目標その２

「今年こそ普通にギターが弾ける様になる」

今年こそは普通に弾ける様になりたい！！！！！
動かない指で無理矢理曲を弾くので無く、普通に指を動かして弾きたい。

もういいかげんに弾ける様にならないと、先に寿命が尽きてしまう。。。。。


以上、今年の目標でしたあ。