生ビールはダメ・・・

市保健センター主催の第１回「ヘルシーウオーキング」に
参加した。毎月第２金曜日に公園散策・百万凧祭・児童との
散策などなど　季節の移ろいを肌で感じながら楽しく歩く‥
参加者の大半は高齢者だが　ゆっくりの心地よい汗を流し
手づくり弁当を食べながら会話も弾む・・楽しいね～
このひと時は　遠い遠～い昔の自分に戻るようだ・・
ヘルシーウオーキングなのに私はさっぱり減量に繋がらない。
ゆ～りん館温泉でウオーキングの汗を流したあと生ビールを
グイ～っと２杯・・心は何のためのウオーキングなのだ！
飲んではいけない‥の信号が出されるのだが　体が云う事を
聞いてくれないのだ・・バカだね～　でも今夜はぐっすり
眠れるはずだ。