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俺のランニング生活

大学で長距離走をやっていました。練習日誌や普段思っていること、自分の陸上競技論を書きます!

今日は30km走!!

2006-09-04 22:05:14 | 日誌(練習日誌)




と思いきや・・・・・・・・・・・・


25km走でした。


しかもそれを知らずに走っていてゴール間際になって、

あれ?終わり?・・・・・・・

みたいな感じでした。

朝練習の時に寮の掲示板見たときは、30km走になっていたと思うのですが、その後25km走に変更になったみたいでした。

今日も自分はCチーム。

設定は最初の5kmを19分00秒~19分30秒で余裕をもって入るとの事。

今日のコースはアップダウンはあるものの、合宿の時の最後の30km走よりは楽なコースでした。


今日は身体がよく動いて調子よかったです。







最後は1人になってCチームではトップで走ることができました。















さて今日は成績発表もありました。

何か落とした単位がないかとドキドキ★

テストで一番出来なかった、公民科教育法が心配・・・・・
しかもこれは教職課程の単位なので、落としたら来年の教育実習にいけないという事態に。

緊張しながら通知書をみると

公民科教育法は









C




で、単位取得できました。

よかった~



その他の科目はどうだったかというと・・・・・
















な・い・しょ・




です。


今日の練習
朝 JOG70分

午後 25km走
5km毎
19'23 18'37 17'58 17'56 17'29
トータル1:31'24"