健康診断の結果が戻ってきまして、LDLコレステロール値（悪玉コレステロール値）が「143」を叩き出しておりました。。(^_^;)
平成26年の141ショック以来、体質改善によって、ここ数年
H27 133
H28 116
とイイ感じで推移していたのに。。
ウォーキングの効果もあり体重も減りシルエットにもメリハリが付き、「やるな自分♪」と思っていた気持ちに隙が生まれたのかもしれません(-"-)いかんいかん
しかも、よりによって健康診断の前日に女子会でシュラコスパーティ。デザートもたらふく食べちゃったんですよね。
数値が悪いと言われたのはここだけ。
明日から初心の戻り、元の数値に戻るように体質管理をすることを誓いまス（宣言）
体重も、あと1キロ、確実に減らすぞ自分！
