よさこい踊りとビリーズブートキャンプ

今年もまた宝塚サマーフェスティバルが８月２５日（土）に末広中央公園であります。
公園に出店がたくさん並び、
さらに中央のステージでは踊りが披露されます。
宝塚商工会議所青年部ではよさこい踊りで参加いたします（笑）

今年は踊りを一新しました！
原則として毎週火曜日に集まって練習してます。
大分覚えてきました。
何事も「継続は力なり」ですね。

さて、巷では「ビリーズブートキャンプ」が話題になってますね。
元米軍のビリーさんが新人教育として行っていたものをアレンジして、
楽しく踊りながらダイエット（筋肉がつくそうです）できるという優れもの（笑）
私の住んでる地域ではサンテレビをつけると、
通信販売の宣伝で「ビリーズブートキャンプ」が出てきます。
ついつい見入ってしまいます。。

青年部でもかなり話題になり、
私も見ることができました。
楽しそうです（笑）

もともと以前、「カーディオキックエクササイズ」をしていたことがあります。
これはボクシングと空手とエアロビクスの要素を取り入れたもの。
ビリーズブートキャンプと動きが似ているのです。
だからとても懐かしい～

私も早速家で実行しようとしたのですが、
火曜日思い切り練習し過ぎたのか、
水曜日もブログを書けず、ひたすら爆睡でした(^^ゞ
体力が落ちてるのかなあ。。

繰り返しになりますが、
８月２５日お近くに来られた方はぜひ宝塚サマーフェスタにお越しください。
青年部一同お待ちしていますm(__)m

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