お盆初日はやっぱり雨…
昨日は1minインターバルをやったし
今朝は時間があるから長めのメニューを選んでCarson +2
1時間半のL4インターバル
3週間前に一度完遂してるし、夏場の龍Q7周みたいなもんだと軽い気持ちで始めたらなんだかキツい…
残り4本出来る気がしなくて2分のレストを一時停止して5分休んでみたけどダメだ〜
珍しく気合と根性も入らず
やっぱりおきなわロス。気持ちの問題なのかなぁ〜って思ってよく見たら170で設定してあるはずのFTPが何故か175になってる
そりゃ出来ないハズだわ…
良かった。出来ない理由がわかってホッとしました
なんかスッキリしないけど、次回は正しいFTPでもう一回トライしようっと。
午後は実家の母とお墓参り
毎年家族で揃う貴重な恒例行事ですが、ワクチン2回終わってるのは私だけなので2人でひっそりと行って来ました。
お盆までにどうしてもワクチンを打っておきたかったのは実はこの為だったのです。
私が20歳の時に父が再婚した事で縁あって親子になった母と私ですが、父が亡くなった後もこうして一緒にお墓参りに来たり良い関係が続いています。
私の実家のお墓
亡くなった祖母父と私の産みの母親と父が眠ってますが、今の母はこのお墓に入ってりっちゃんのお母さんと仲良くするよ。と言ってくれてます。
亡くなった祖母父と私の産みの母親と父が眠ってますが、今の母はこのお墓に入ってりっちゃんのお母さんと仲良くするよ。と言ってくれてます。
同じ墓地にある前島のお墓にもいつも一緒にお参りしてくれます。
天国の父もきっとそんな私達を見て喜んでくれてるでしょうね。
今夜は冷蔵庫にあるもので天ぷら
パリッと揚がりました←当社比w
今夜も白ワインが進みますｗｗ
