今日は月一回の朝ヨガ。
月一なので、身体的効果というより、その場に行って人と接するって事の方が自分にとっては大事だったり。午前中は天気もよく、気持ちよかった~。
帰ってきてランチKATO'Sキッチン、と言ってもレトルトカレーにチーズと卵加えただけ。あと、昨日作った、ブロッコリーとちくわのサラダの残り。
▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽
という訳で、夜は来月の渋さLIVEに向けてのリハ~。
どの曲で踊るかわかんないし、踊れるスペースがどれだけあるのかもわからない。この「ほぼ何もわかんない」という状況で振りを作るのも大変ですな。でも稽古楽しい。変な人ばっかり。いいっすね!
黙々と振りを考える陽さん(右)と、「考える時の音楽!」と言って、思考を完全にストップさせる陽気なリズムを鳴らす恵さん(左)。
稽古前に仕込んだ鶏ハムで鶏ハムサラダ~。しっとりうまうまナイスキッチンでした。
明日も一日稽古。ファイツ!!
月一なので、身体的効果というより、その場に行って人と接するって事の方が自分にとっては大事だったり。午前中は天気もよく、気持ちよかった~。
帰ってきてランチKATO'Sキッチン、と言ってもレトルトカレーにチーズと卵加えただけ。あと、昨日作った、ブロッコリーとちくわのサラダの残り。
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という訳で、夜は来月の渋さLIVEに向けてのリハ~。
どの曲で踊るかわかんないし、踊れるスペースがどれだけあるのかもわからない。この「ほぼ何もわかんない」という状況で振りを作るのも大変ですな。でも稽古楽しい。変な人ばっかり。いいっすね!
黙々と振りを考える陽さん(右)と、「考える時の音楽!」と言って、思考を完全にストップさせる陽気なリズムを鳴らす恵さん(左)。
稽古前に仕込んだ鶏ハムで鶏ハムサラダ~。しっとりうまうまナイスキッチンでした。
明日も一日稽古。ファイツ!!